ウェル・ビーイングの文脈で早寝早起きのことが言われることが多い。それはもう、心底共感。だが私の場合は、もはや「ウェル」の域を超えて、グレートでファンタスティックでブラボー・ビーイングなんだよな。(笑)そうじゃなきゃ、4年間も早寝早起き生活を継続できない。メリットがすさまじすぎて。

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朝活習慣化アドバイザー|北野三保子(さんぽこ)|三児の母
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