タコ🐙モダン

タイトルで『えっ』と思われましたか？

モダン焼きは知っていますよね？そのタコモダンです。つまり、タコが入っているということ。

地元で安全で美味しく食べられるお店を探しています。沢山あると食べる楽しみも増えるということ。本当はわたしは食べる専門だもん❣️作るより食べる方が好き❣️

おせわになっているのがこの『あずまや』
『あずまや』は3店展開しており、わたしは主に調布駅前の『あずまや』です。

『あずまや』はタコ🐙をメインに料理を提供しております。🐙はアスリートにとっても女性にとってもとても嬉しい食べ物です。低カロリーでこうタンパク質❣️しかもタウリンが入っています。

タウリンは、生体内で遊離した状態で存在する含硫アミノ酸様化合物の一つで、イカやタコ、貝類、甲殻類及び魚類（心臓・脾臓・血合肉）に多く含まれています。水溶性なので、汁ごととれる鍋物やスープ等に利用すると有効に摂取することができます。最近は栄養ドリンクの主成分として使用されていますが、これは肝臓の働きを活発にする機能があるからです。その他、タウリンには次のような働きがあります。
【タウリンの働き】
・血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす。
・血圧を正しく保ち、高い血圧を下げる。
・肝臓の解毒能力を強化。アルコール障害にも効果的。
・インスリン分泌を促進し糖尿病の予防・治療に有効。
・視力の衰えを防ぎ、新生児の脳や網膜の発育を助ける。

どうですか？嬉しいことだらけですよね。

彼が代表取締役の東さん。

そこらにあるチェーン店よりは美味しいです❣️是非、近くに寄ったら食べてみてくださいね。