『マインドフルネスのよしあし』を聴いて

今更、知ったのですが
私が教科書のように思って毎朝聞いている
『円覚寺の管長、横田南嶺老師のYouTube』が、
noteもされておりました。
私が老師のYouTubeを紹介しているのは、多くの人にこのYouTubeをみてもらいたいからです。
しかし、正統な円覚寺のnoteがあるなら、そちらを見るべきでしょう。
円覚寺のnoteは、老師のお話を文字にしていますので、時間をかけて理解を深めたい方に向いていると思います。

さて、1月18日のYouTubeは『マインドフルネスのよしあし』がテーマでした。

話の内容はnoteを読んでいただくとして、
私は感想を述べますと、
それぞれ（禅とマインドフルネス）によしあしがあるのだろうと思います。
盲目的に信じることは危険であり、倫理が必要だということがおっしゃってる意味だと思いました。

倫理とは何か、という問いも生まれてくるのですが、単純化すれば、自己や他者への思いやりを大切にしたいということだと思います。
またそれも、バランスが大事ですが、それは動きながらでなければバランスはとれません。

また、マインドフルネスにたどり着く人は、何かにすがりたい人でもあり
危ない所に立つ人でもあるので
注意しなければならないのでしょう。

そんなところで、またこんど。