書くことでパワーアップ

私は書くことがあります。ジャーナリング取り入れたら本当に力が出てくると思い書いてます。
全ては自分の為に✨

普通の人の何倍も時間が掛かり遠回りしてるような気持ちになる時もあります。
人生においてです。

そうです。

不安なんです。

私は独身で持病ありです。

一生1人で過ごすのか？

これから1人でやっていけれるのか？

沢山の不安がある中で過ごしてます。

唯一自分に光を差し出すやっていきたいことがアーユルヴェーダを学ぶこと

「全ては自分次第」

私は必ず進んでいくと決めています。

最終的にセラピストとして生きることがしたい私です。

アーユルヴェーダと出会ったのは22歳くらいの時です。
痩身エステで勤めていた事がきっかけでアーユルヴェーダの存在を知りました。

なので思い返すようにセラピストになりたい！！

そう思うようになりました。

何故またセラピストを目指そうと思うのかは自分の持病に負けないで生きていく力をつけたいと思ったからです。

統合失調症という精神疾患ではありますが着々と良い方向に向かって生活してます。

セラピストにまたなりたい！

それが自分に負けないで生きることや
やりたいことに向かって生きやすくしてあげれると思いました。

生きやすくするまで簡単ではありません。

しかしもっともっと生きやすくがモットーにしたい。

まだまだ人生長いようで短いです。

やりたいことにフォーカスして
自分が決めた道を歩み力付けて生きていきたい。

私は両親との生活をしており、いつまでも親はいる訳じゃないので成長しなくてはいけません。

自立して強く生きる為に私が考えたのが
やりたいアーユルヴェーダを学び
サロンをやる。
それで必ず病気を治すことです。

私みたいな統合失調症の人間でも
必ず寛解し前向きに生きたい。

もしサロンオーナーになったら病気なんて言ってられません。

そんなサロン行きたくありませんね。

しかし必ず自分には出来ると信じ進んでいきたい。

アーユルヴェーダで安定する考えを持つように変わっていきます。

今は舌磨き、鼻うがい、オイルマッサージをやります。ヨガも取り入れてアーユルヴェーダ的生活をしたいと思います。

アーユルヴェーダの話しをすると何故か心まで変わった気持ちになりますが不思議ですね。

取り入れていくぞ！

引き続きこんな風にモチベーションを上げる為にnoteに書きそれを読み返して有言実行できるよう頑張ります。

私は趣味がない方なのできっとサロンが出来たら最高な趣味だと思ってます。

しかし何かを続けるのは力がいります。

私はそれを継続していけるように自分の精神を鍛えることにします。

明るい未来が待ってると信じてます。

自分のやりたいことが出来るって幸せです。
こうやって自分を幸せにしたい。

アーユルヴェーダの教えで「高尚な精神を持つ」と言われていますがとても難しい事ですよね。

世の中に私がやりたいことをやってる女性が沢山いることをSNSで情報を得ましたがその女性たちは気品や知的でありキラキラしておりました。
かっこいいです。

私も目標があるんだ。

もっともっと自分らしく。

もっともっと自由に。

そんな風に未来を楽しく生きる自分がいると信じてる。

私が持つ目標とは心と身体にバランスを取れた生活をすること。

そうゆう自分を好きになっていく。

私は生き甲斐ややり甲斐ではない。

自分を好きになる為に生きていく。

それが病気になってからの考えが変わり人生においての目標が決まりました。

自分を大切に生きてないといけない。

生活のモチベーションをあげないとセラピストの仕事が出来ないと思いました。
情報量は沢山必要です。

これからが楽しみです。

自分の人生は自分しか作れないのだから統合失調症に負けないで生きていきます。

I love me♡