エゴとの健康的な付き合い方

あまり気にしないこと。

放っておいて、よしよしと微笑んでいよう。

朝と昼と夜と、考えていることはかなり違う。

不安で目覚めた朝でも、昼には結構いい仕事を予想外にこなしていて、夜にはYoutubeを見て笑ったり、癒されたりしている。

友だちから手紙が届いて、温かい気持ちになれば、友人の成功と比較していきなり不安にもなる。

そのものとあなたは違う。同一視しない。

気がつけばそこにあったはずの雲はもうない。

それと同じ。

だから、あまり気にしなくていいよ。

あなたはどうであっても愛されていい存在。

今のあなたに必要なことはすでに用意されていて

豊かさと愛に囲まれて生きているよ。

あなたは光の存在そのもの。

そのことを思い出そうね。