8月：「やめ家事」日記
家事ストレスを減らす「やめる習慣」のヒント
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仕事と同じように家事にも力の入れどころと抜きどころがあり、ツボも人それぞれ。毎日の生活の中で、思いきってやめてみたり、簡単に済ませたり。「いつもどおり」を手放すだけで、家事の時間や負担を大きく減らすことができるかもしれません。そんな「やめ家事」を毎月、掃除、片づけ、料理、洗濯の４つのカテゴリーでご紹介していきます。
（習慣化オンラインサロン スタッフ 北村 ）
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8月から「やめ家事」日記スターとします
日曜日のメルマガミニコラムを担当して
半年がたちました。
暮らしの中で日々感じることを
自由気ままに書いてきましたが、
これからは、毎日の生活の中で、
思いきってやめてみたり、
簡単に済ませたり、
私なりの家仕事のルールや
心地よく保つ工夫やアイディアを
ご紹介していこうと思います。
仕事と同じように家事にも
力の入れどころと抜きどころがあり、
ツボも人それぞれ。
他人と比べず、自分や家族が
少しずつ心地よくなっていけば
と思えることばかりですが、
家事ストレスを減らす
「やめる習慣」のヒントになれば幸いです。
掃除編：○○用洗剤をやめました！
用途別の洗剤はたくさんあるけど、
成分はそれほど変わらないので、
お風呂もキッチンもトイレも床も
家中これ1本で掃除をしています。
手肌に優しく、汚れもよく落ち、
香りもさわやかで気分もよし！
いい仕事してくれます。^^
片づけ編：食器をしまい込むのをやめました！
子ども達が幼い頃「お手伝いがしやすいように！」と、
日常使いの食器をオープンラックへ移したのがキッカケです。
お手伝いのハードルが下がり、
食器棚の扉を開閉する手間もなくなり、
いいことづくめ。
コップやお箸はトレーごとテーブルに運べるようにし、
セッティングもスムーズに。
あれから10数年経ちますが、いまだにこのスタイルです。
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あなたの家事ストレスを減らす
「やめる習慣」のヒントになれば幸いです。