古代から受け継がれる万能薬
古くから伝わり受け継がれるものは
わたしたちにとって必要なもの、そして
効果があると言われているものが多いのです。
みなさんは、「はちみつ」と聞いて
どんなイメージを持ちますか??
甘い〜♡
あんまり食べないなぁ。
など、いろいろあると思います^^
私は、はちみつを普段からたくさん食べます。
「えっ?普段食べるもの?」
と思われるのですが、はちみつは緑の薬箱に入っているくらい
太古の昔から、重宝されてきたものなのです。
そして、人間の体の仕組みを知れば知るほど
はちみつは体に必要な役割をしてくれているのです。
私の大好きな蜂蜜さんたち💗🐝
今はロックダウンで
手に入ってないものがたくさん・・・
早く入ってきたらいいなぁ。
はちみつの主成分は主に、単糖。
フルクトースやマルトースが7〜8割を
占めています。
糖って体に良くないんじゃないの??
と言うイメージが持たれやすいのですが
あんまりよろしくない糖は
精製された砂糖や
人工的に作られた甘みのことです。
はちみつも、もちろんいろんなものが
出回っています。
純粋なはちみつなのか
混ぜ物があるはちみつなのか。
私は、昔はちみつが嫌いでした。
甘くてべたっとしていて美味しくない。
ですが、素晴らしい土壌で
のびのびと育つ植物たち。
蜂たちもストレスなく集まって蜜を取っている。
集めたはちみつも
熱を加えず、なるべく自然な過程で詰められているもの。
フリー写真画像: 自然、蜂、昆虫、蜂蜜、花粉、花、マクロ、節足動物
そういったはちみつを
食べた時の衝撃!!
「美味しい〜〜〜💗」でしたww
今まで口にしたはちみつは何だったんだと
概念が変わった瞬間。
これは、食べ物に関してすべて言えることなのですが
昔嫌いだったもの。
それは人工的に作られたものだったり
不自然なものだったからかもしれません。
「本物」を口にした時、今までの概念が
変わると思います。
丁寧に、時間と手間をかけて作られたものは
本当に美味しいですよ^^
はちみつに話を戻しますが
単糖は、体を動かすための「ガソリン」になるんですね。
すべての細胞を動かすためのエネルギー。
ダイエットにもエネルギーは必要。
体を動かすためには、必ずエネルギーがなければ
動かないのですね。
はちみつの単糖は、体に入って
すぐにエネルギーになります。
糖が多糖類だと、分解しなくてはならないので
すぐにエネルギーになりづらい。
なので、「単糖」と呼ばれるすぐにエネルギーになる
糖をとることによって
体が活性化されていくのです^^
なんか元気でないなぁ
だるいなぁ
疲れやすい・・・
などと言う方は、是非本物のはちみつを
食べるということをしてみてください♡
私は、授乳中なのですが
疲れやすかったりするので
たくさんはちみつを食べています。
あと黒糖もたまーに💗
太るんじゃない?と思う方も
いるかもしれませんが
本物の糖は、太りませんよ〜^^
寝る前のはちみつも、良質な睡眠をとるために
おすすめです^^
本物の蜂蜜を是非!!
寝る時もエネルギーが必要なんですよ〜!!!
眠れない・寝つきが悪いと感じている人も是非。
はちみつも種類によって
味が全く違います。
色もテクスチャーも本当に多様です。
まずは、自分が「美味しい」と思うはちみつを
食べてみるといいですね♡
はちみつを選ぶ基準として大切なこと・・・
1・瓶に入っていること
2・非加熱のもの
3・お薬を使っていないこと
4・蜂の餌にシロップを与えていないこと
(餌をあげておらず、蜜だけのもの)
以上のことは、大事にして欲しいなぁと思います^^
健康にも、美容にも、良質な糖は必須です♡
オンラインショップにも
こだわりの蜂蜜、入荷したらまたご連絡しますね♡
美味しい蜂蜜
是非口にしてみてください^^
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