サービス紹介｜For REFLECTION
心のザワつきを言語化したい方へ
コーチ矢野間がよく相談されるお悩み
あなたもこんなことを感じたことはありませんか？
✅ 不安と焦りでモヤモヤしている...
✅ 自分の内側にあるブレーキを外してみたい。けど怖い...
✅チームの責任者だが、チームがギスギスしている...
✅ 今はうまくいってるけど、なんとなく不安を感じている自分がいる。この不安を取り除きたい…
✅ 更なるチャレンジのために自己肯定感を上げたい！けど、どうしたらいいのだろうか…
共に内省し言語化することで、頭の中を認識・整理するコーチングセッション
プロのフィードバックで不安と焦りの正体を特定。あなたの内側にあるブレーキを外し、自己肯定感×魅力を引き上げる！
▼お客様の声①
葛藤を言語化でき、成長機会と捉えられるようになった！
初めてマネジメントをする立場になり焦りと不安があったものの、その悩みを相談できる相手がおらず、信頼できる矢野間コーチのFor Reflectionに申し込みました。
矢野間コーチは穏やかな表情で、私の心の声を聴いてくれ、初めて心の声を言語化することができました。1人で考えているうちは、ついつい同じところをグルグルしてしまうので、矢野間コーチからの質問がとても助かりました。
特にセッション中、「今どんな気持ちですか？」というコーチからの問いは、ごちゃごちゃしていた頭の中を言語化する上で重要な質問でした。
それまでは論理的に状況説明をしたり、自分なりに整理したことをうまく伝えようとしていたのですが、この質問をもらったことで、ふと我に返ることができました。
・バカにされたらどうしようという恐れ
・もっと自分は高められるはずだというプライドのようなもの
・自分でやると決めたことをやり通したいが、時間ばかりが過ぎていく焦り
そういった感情が混じり合った葛藤を抱えていたことに気づきました。コーチとのやりとりを通して、視点を変えることができ、課題に向き合う動機を明確にすることができました。
この葛藤がプレゼントなら、それは成長機会。
一人でコツコツ取り組むことが得意な私にとって、今回の機会は初めて“人を巻き込んで応援してもらった”経験です。今、明らかにこれまでの安全ゾーンを出たチャレンジゾーンにいるので、これを乗り越えたら新たな力が身につきそうです。
別トピックで同じことを再びやるときには、今回の壁を乗り越えることで、もっと簡単にできるようになる、と視点を転換できました。
矢野間コーチからの問い「この葛藤がプレゼントだとしたら？」は、私にとって大きな気づきの得られる最高のプレゼントでした！
葛藤を感じるたびにこの言葉を胸に、視点を切り替えています！
▼お客様の声②
恐れや不安を感じることは“悪いこと”だと思っていました
何に取り組んでもある程度はうまくいく、けれどもいつも不安で押しつぶされそうになっていた自分がいました。そんな時、For Reflectionを知り、「まさに私のためのコースだ！」と思い、申し込みました。
セッションで、モヤモヤしていた気持ちを話すことで、ぐちゃっとしていた糸を一つ一つ解くように気持ちを分解して見ることができました。
「何か恐れがあるように感じる、、、」
その正体は、
・先が見えないことへの恐れ
・仲間への責任感
・ちゃんとやらなきゃという真面目さ
分解してみるとそんなに大したことではなかったのですが、セッション前までは私の中で、それはそれは大きな恐れで、心が落ち着かず、思うように前に進まないブレーキになっていました。
矢野間コーチから
「不安や恐れを感じることは悪いことだと思ってますか？」
と質問をいただき、ハッとしました。
まさに私は不安や恐れを感じるのは悪いことだと思っていました。矢野間コーチから「その気持ちに気づくことが大事」と言ってもらえて、とても心が落ち着きました。
恐れを分解できたことで、現実がよりクリアに見えるようになりました。5年後のビジョンを再度描いたので、そこに向かって進んでいきます。
▼お客様の声③
ぶっちゃけドロドロした本音も100％出せる時間です
ぶっちゃけ、ドロドロした本音を含めて100％出せるのは、夫と矢野間コーチだけです。セッション中にそのことに気づいて私自身が衝撃を受けました。
矢野間コーチの傾聴や受容、そして状況を受け止めてくれた上での「すごい頑張ってるんですね！」の一言がとても心に響きました。
矢野間コーチは、私が言葉には出していないけれど、実はちょっと引っ掛かりがある時になぜかよく気づいて「⚫︎⚫︎さんの心の声をもう少し聞いてもいいですか？」とその状況をスルーせずに聴いてくれます。
ドキリ！とすることも多々ありますが、そこに向き合う機会をいただけているのはとてもありがたいです。
【For REFLECTION が選ばれる3つの理由】
①「真面目」な自分に苦しんでいる大人に特化したコーチング
For Reflectionは、真面目な方・責任感の強い方に特にオススメのコースです。
あなたが真面目ならば達成してきたことも多いでしょう。一方でもう少し力を抜くことができたら、もっと心軽く、楽しく生きられると思いませんか？無意識のうちに自分を縛っている思い込みに気づき、解除していくことでより伸び伸びと理想の人生を手に入れることができます。
▼下記の特徴に当てはまる方に人気のコースです
⬜︎ 弱音を吐いたことがない
⬜︎ 怒ったことがない
⬜︎ ド真面目なので世渡り上手ではない
⬜︎ サボることが苦手、サボることに罪悪感を感じている
⬜︎ 人のせいにするよりも、自分のせいにすることが多い
②ド真面目×優秀なビジネスパーソンとしての過去をもつコーチならではのセッション
コーチ矢野間自身、真面目ど真ん中の人生を歩み望む成果を出し、ある程度満足のいく時間を過ごしていました。一方で、仕事や人間関係におけるストレスでめまいや吐き気が襲ってきたり、胃潰瘍寸前になったり、人からの承認を得るために自分に鞭打ってすり減らしていました。そこから「私さえ我慢すればどうにかなる」「私は犠牲になってもいい」という思い込みを手放し、現在は多くのクライアントをもつコーチとして仕事をしています。
自分を大切にし、心から望む人生を送りませんか。
③コーチングログでさらなる成長！
クライアントがセッションに集中できるよう、コーチがセッションでの会話を”ログ”として簡易的に記録しています。セッションの記録が見返せる形で残るので、回を重ねた後に振り返ると、自身の思考パターンや成長の軌跡を確認することができます。
《ログがあなたにもたらす３つのメリット》
①クライアント自身はメモを取る必要がないので、セッションに集中できる
②何度も同じ思考を繰り返していることに気づき、ログがアドバイスブックになる
③自分の成長を実感することができ、その軌跡から勇気をもらう
【サービス内容】
□ For REFLECTION 12ヶ月コース【限定5名】
あなたの「あり方」がビジネスや活動を通して、多くの方々に影響を及ぼす責任ある方のための特別コース。約1年間、時間をしっかりかけて、コーチとともに自分自身に向き合い、内側にあるブレーキを外す。そして、思考パターンを根本から変化させ“自己肯定感×あなたの魅力”をさらに引き上げていきます。
＜このコースにお申し込みされている方＞
・独立準備中の方
・スモールビジネスの経営者
・チーム内で責任ある立場にある方
・活動などを通して自分自身を最大限表現していきたい方
＜料金＞
全20回：¥440,000（税込）
（12ヶ月程度で20回の修了を目安とする）
・2〜3週間に1度のペースでセッションを行います
・苦しい時、一人で向き合いたくない時こそセッションで話しましょう
※12ヶ月コースはコーチとクライアントが本気で関わる度合いが深いセッションとなっています。そのため5名様限定で受付けています。
（12ヶ月コースをご希望された場合でも、クライアントの目標と現時点での状況、本気度などをお聴きした上で６ヶ月コースを提案することもございます）
※初回体験価格にてトライアルセッションを提供しています。
＞＞＞お申込みはこちら
□ For REFLECTION 6ヶ月コース
現実を変化させる人気のコース。恐れや不安と向き合いモヤモヤを言語化していくことによって、心のブレーキに気づくことができます。誰にも言えない悩みや願望、不安で支離滅裂な頭の中を言語化によって整理し、解決に向けた行動計画を立てていきます。
＜このコースにお申し込みされる方々＞
・チームリーダー
・部下の育成やチームマネジメントに悩みを抱えている方
・チーム内で責任ある立場を目指している方
・ライフワークを通して自分自身を表現していきたい方
＜料金＞
全12回：¥264,000（税込）
（6ヶ月程度で12回の修了を目安とする）
※初回体験価格にてトライアルセッションを提供しています。
＞＞＞お申込みはこちら
□ For REFLECTION 単発セッション
「不安や焦りでモヤモヤしている」「もう一杯一杯で限界を感じてる」「もっと肩の力を抜いて物事に取り組みたい」そう思った方への単発セッションです。コーチングを受けた経験が少ない方は、まずは単発セッションから受けてみるのもおすすめです。セッションを通して、思考を整理したり、思い込みに気づたりしましょう。
＜このコースにお申し込みされる方々＞
・仕事にモヤモヤを感じている方
・上司や先輩の協力を得て成果に繋げたい方
・子育てをしていて悩みを抱えている方
・ライフワークを通して自分自身を表現していきたい方
＜料金＞
1回60分：¥33,000（税込）
※初回体験価格にてトライアルセッションを提供しています。
＞＞＞お申込みはこちら
【よくある質問】
Q：コーチングを受けるのは初めてなのですが、お申し込みは可能ですか？
可能です。コーチングについてや、私のコーチング手法についても、トライアル・セッションの中でご説明いたしますので、ご安心くださいませ。まずはコーチングをご体験いただき、納得したうえでお申込みください。
Q：どのようなクライアントがコーチングを受けていますか？
30歳前後～40代の方が多くいらっしゃいます。保育からITまで業界は多岐にわたります。現状に満足されることなく「さらに上を目指したい」というお気持ちを持っている方にお選びいただいています。
Q：クレジットカードや電子マネーでのお支払いは可能でしょうか？
銀行振込みでのお支払いをお願いしております。
Q：分割でのお支払いは可能でしょうか？
可能です。一度、ご相談ください。
※その他、こちらから更によくある質問をご確認いただけます
コーチ矢野間沙世里からのメッセージ
10年前、初めてコーチをつけようと思い問い合せた時「会社員の私なんかがコーチをつけて良いのか」と緊張したことを、今でもはっきり覚えています。
私自身、10年以上コーチをつけていたことで、ビジネスで様々な成果やタイトルを得ました。また、結婚・出産を経て、物心両面において心から幸せと思える人生を歩めています。
コーチが問いかけてくれた質問や情報が、私の人生に大きく影響しています。
コーチをつけた初期の頃の私は完璧主義そのもので、コーチとの約束が守れていない自分にダメ出ししすぎて、電波が繋がらないふりをして、セッション直前にキャンセルをしたり（今思い出しても赤面です）。
営業もマネジメントもどうにもこうにもうまくいかず、コーチの前で悔し涙を流したり。
そんな時、いつもいつも温かく関わってくれるコーチがいて、いまの私がいます。
この経験が、「私自身もクライアントとは人生の喜怒哀楽を共に味わうパートナーでありたい」という想いを抱かせてくれました。
私は専業コーチではありません。こんまりこと近藤麻理恵さんのサポートや世界を舞台に活躍されている方々とのお仕事もしています。
そのビジネス経験で得たさまざまな情報や知識の中から、クライアントに還元できるエッセンスがあります。
一度の人生で、出逢える人は限られています。そして、その中でもパートナーとして真剣に向き合える人はほんの一握りです。だからこそ、本気で人間関係の悩みから自由になりたいと心から願っている方と出逢い、セッションを提供しています。
コーチングを通して、クライアントの変化に寄り添えることがとても嬉しいです！
共に、一度きりの人生を輝かせましょう！
【お問い合わせ】
こちらまでお問い合わせください。
※初回体験価格にてトライアルセッションを提供しています。