ま、いっか!と、思えると子育てが楽になるかも!?
私は「ま、いっか!」と、思うことが非常に苦手だ。
失敗したり、いつもと違う流れになることに強い不安を感じることが多いから。
そんな私が、急に自分をもっとゆったりさせたくなった。
特別なことではなくて、もしうまくいかなかったらパパに助けてもらおう!なんて思える瞬間が急にあった。
我が家では、早寝早起きが勝手に習慣化されていて、それは自然でとてもいいと思っている。
だから、いつもより就寝時間が1時間でも遅くなってしまうと、不安と焦りから苛立ちが激しかった。
でもその急に来た思考の転換で、遅くなりそうならそれでもいいや。
穏やかな気持ちで寝て、朝寝坊しちゃったら・・・
「ま、いっか!」
なんだか肩の力が抜ける感じがして、いつにも増して子供たちがかわいく見えた。
まだ、どんなタイミングでも「ま、いっか」にはなれないけれど、
そんな風に自分を許し、リラックス思考になれたら、きっともっと育児が楽になるんだなって感じた。
実践してるお母さんはたくさんいると思う。
でも、もし同じような不安を抱えてるお母さんがいたら、大丈夫だよって言ってあげたい。
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