肌の保湿、実はこれだけじゃ足りない？知っておくべき3つの新常識
肌の保湿、実はこれだけじゃ足りない？知っておくべき3つの新常識
「乾燥肌」＝「水分不足」ではない？ 油分不足による乾燥
肌の乾燥を防ぐために水分補給は重要ですが、それだけでは不十分です。実は、乾燥肌の原因として最も見逃されがちな要素は「油分不足」。水分だけが多すぎても、油分が足りないと肌のバリア機能が破綻し、乾燥が進行します。
科学的視点: 皮膚の角質層には「脂質バリア」と呼ばれる層があり、この層が水分の蒸発を防いでいます。油分が不足すると、このバリアが壊れ、水分がどんどん蒸発していきます。つまり、乾燥を防ぐためには、油分の補給が欠かせません。
進化したケア法: 乾燥を防ぐためには、まず水分で肌をしっかりと潤し、その後に保湿クリームやオイルで油分を加えてバリアを強化するのが鉄則。しかし、最新の研究では、オイルに含まれる「脂肪酸」の質が重要だとされており、特に「オメガ3脂肪酸」や「セラミド」を含む成分が推奨されています。これらは肌バリアの再生を助けるため、選ぶ際のポイントとなります。
「一度に吸収される量」は限界がある？ 吸収率を最大化するためのタイミングとテクニック
「スキンケアをたっぷり塗れば効果が上がる」と思いがちですが、実際には肌に吸収される成分の量には限りがあります。スキンケアの最適量とタイミングが重要です。
皮膚生理学の視点: 肌は一度に吸収できる成分の量が決まっています。過剰に塗った成分は、肌表面に残り、浸透を妨げるだけでなく、肌に負担をかける可能性があります。実際に、過剰な量の化粧品が「毛穴を詰まらせる」原因になることもあります。
進化したケア法: 化粧水を使った後、少し時間をおいてから次のステップに進むことがポイントです。さらに、「温感アイテム」を使って、肌の温度を少し上げてからスキンケアを行うことで、成分の浸透率が向上すると言われています。温感マスクやホットタオルを活用することで、より効果的に成分が肌に浸透します。
「肌のバリア機能」こそが「水分保持」のカギ：肌のマイクロバイオームの重要性
乾燥を防ぐための本当のカギは、実は肌のバリア機能そのものにありますが、近年注目されているのは「肌のマイクロバイオーム（微生物群）」です。肌のバリア機能を守るには、皮膚常在菌のバランスを整えることが不可欠だという新常識が広まりつつあります。
マイクロバイオームの視点: 肌には1000種類以上の微生物が共生しており、これらは肌のバリア機能をサポートし、外部の有害物質や乾燥から肌を守っています。過剰な洗顔や強い成分がこれらの微生物を乱し、バリア機能を低下させてしまいます。
進化したケア法: 最新のスキンケアでは、「プロバイオティクス」や「プレバイオティクス」を含む製品が注目されています。これらは皮膚常在菌を育み、バリア機能を強化するのに役立ちます。また、過剰なクレンジングやアルコールベースの化粧水を避けることが、マイクロバイオームを守るための基本です。
プロバイオティクス？肌の菌？難しいと思った
そこのあなた！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
外部からの刺激を受ける皮膚常在菌
常在菌を肌の表面上のことだと見過ごしがちですが肌の常在菌のバランスが崩れると皮脂バランスが乱れバリア機能が低下し炎症の抑制もできなくなり外部からの刺激が直接内部にまで及んでしまい結果的にニキビやシミ・シワなど様々な肌トラブルの原因になってしまいます。
そうなる前にhadārenon
乳酸菌を取り入れ腸内環境を改善するように肌の表面に存在する皮膚常在菌のバランスを整え健やかな肌へ導く。
私たちは特定の菌（美肌菌・悪玉菌・日和見菌）の増やしたり減らしたりではなくそれぞれのバランスをとることが重要だと考えています。
詳しくはブランドサイトへ（無料サンプルもございます）↓
hadārenonのインスタグラムはこちら↓↓↓
サレア化研のインスタグラムはこちら↓↓↓
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？