主食

昨日から主食が麺や米から、オートミールになりました、最近食べる癖が断酒以降ついてしまいまずいなと思っていたのですが、オートミールでおなかが膨らみますし、炭酸水でもおなかが膨らむので、ダイエット再開となることを期待したいです、炭水化物への誘惑はないと言えば嘘です、ここは正念場かなぁと感じておいます。ワサビ茶漬けにしてごま塩をかけて食べてますが、鮭茶漬けでワサビ入れた方が、美味しい気がしています。