自分が無事であることに罪悪感を感じてしまう
元旦から衝撃的なことが起きた。
石川県で震度7の地震。
私は東京に住んでいるけど、それでも結構長い間揺れて怖かった。
Twitter(X)のタイムラインはあっという間に地震のニュースで溢れかえり、youtubeには現地の様子を報道する生放送配信が早々にアップされた。
かくいう私も津波がくる恐れのある海岸のライブカメラをチェックしたり、ニュースの配信を見たり、SNSの防災情報をリポストしてみたり、とにかくこれ以上悲惨なことになりませんようにと祈りながら見守っていた。
でもそのうち状況はどんどん悪化し、何度も強い地震が続けざまに起こったり、建物が燃えたり、逃げ遅れて倒壊した家屋の下敷きになってしまった人が確認されたり、これから夜になると気温がどんどん下がって…という情報を目にしたり、遂に辛くなってしまいました。
現地の人はもっと辛いはずなのに、私は目を逸らしました。
避難先で震えながら夜を過ごしている人もいるのに、私はぬくぬくと何不自由なくホテルで過ごしていると思うと心が痛みました。
大好きな人と初詣をしてお寿司を食べに行ってはしゃいで、自分だけがこんなに笑っているのは申し訳ないと思うとどうにも胸が苦しくなり、自分がとても悪いことをしているような気がして。
でも、そうじゃありませんでした。
日常を過ごすことへの罪悪感は何も役に立たない。よく寝てちゃんと食べ幸せに感謝し、自分に何ができるか何をしてはいけないかを冷静に判断でき、必要であれば動ける健康な心身を保つ方がよほど意味がある。
— はなもも(hanamomo) (@hanamomoact) January 2, 2024
東日本大震災の時、日常を過ごすことへの罪悪感と葛藤した時のことhttps://t.co/O84T57dMhm https://t.co/OuIq802Fnf
私がTwitter(X)でフォローしているはなももさんは、遠く離れたUAEの砂漠に暮らしている日本の方です。
こちらのポストに表示されているブログ記事は、東日本大震災のときはなももさんが感じたことが書かれています。
はなももさん自身も自分だけが楽しんでいいのか、はしゃいで遊んでいていいのかと罪悪感に苛まれたそうです。
でも、アスリートの為末大さんという方の
罪悪感にかられて日々を疎かにしないでください。不謹慎という言葉を恐れて人を笑顔にするのを忘れないでください。どんな仕事であれいつもと同じ事を淡々と続ける事が日本の力になります。
という言葉に心を動かされ、自分のできることとできないことを冷静に判断することや、日々を大切に過ごすこと、混乱の最中の怒りや憤りや嫉妬の念にのまれないようにすることが大切なのではないかと気づいたそうです。
みんなが暗い顔をして元気がなくなったら共倒れになってしまう。
人を助けるためには、まず自分が健全でないと無理。
今辛い思いをしている人がいるのだから自粛しようではなくて、目の前にある日常がいかに尊いかということに気づいて、感謝して楽しく過ごすことも大切。
そうすれば、きっと助けが必要になったときにすぐに動ける。
直接の助けにならなくても、自分の行った一日一善が巡り巡って辛い思いを抱えてる人に届くかもしれない。
私もはなももさんのブログを読んで、こう思うことができました。
悲惨な状況に胸を痛めている方、無事でいることに罪悪感を抱いてしまう方にこのnoteが届いてくれたら嬉しいです。
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