僕とカミサマのコッソリ話。vo.33 〜自分の人生を楽しむにはどうしたら良いですか？について〜

どうもです。ハイヤーセルフガイドのさくです。

今回は自分の人生を楽しむにはどうしたら良いですか？について、僕が普段話しているカミサマとの話をコッソリ書いていきます。

僕とカミサマとで普段行われているコッソリ話。

「」の中が僕のコメで、それ以外がカミサマです。

それではどうぞ。


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「どうしても自分の人生を謳歌してると言うより不安や後悔を考えている時が多い。だから自分の人生を納得して生きる事の出来る自分の人生の達人となるにはどうしたらいいですか？」

よく笑い、よく泣く事。

そもそも生きてる中で笑う事だけが良い事だと思っていたら泣く事は悪い事だと判断して必然的に泣く出来事に対して批判的になる。

だから笑う事にも泣く事にも意味は無くただ反応が起きてるだけだから良いも悪いもないから反応のまま受け取ればいい。

そんな視点で日々を見てみる。

「なるほど。確かにそのような視点はありませんでした。無意識のうちに良し悪しを決めていました。」

それは長年のクセだから仕方がない。

ただクセだからクセが出たら止めればいいだけ。

そして悟ろうとかそういう事をしなくても悟っている事に気づくこと。

悟りは何かをするんじゃなく何もしない中で見えるものだから何度も無自覚に見てる。

ただ、それを悟りと気づいていないだけ。

だから、悟ろうとしなくてもいい。

「自分が悟ってるとか考えた事もなかったので驚きです。」

そりゃ悟りは思考の外側にあって思考で捉える事が出来ないから当たり前の事。

でも、自分に毎日穏やかな安心感の中で過ごしてる時間がある事に気づいてると思う。

そこが本来の場所であっていつでも戻る場所。

だからここにはこだわらなくていい。

「わかりました。自分の人生の達人になるには笑ったり泣いたり悟りが開いてる事に気づきすごす事ですか？例えば拭いきれない解決していないトラブルがある場合はどうすればいいですか？」

悩みだと日々考えて悩んでいると思うけど、一番大切なのは自分が今その事について悩むと決めて悩んでる事に気づく事。

本来ならその事について一切悩まないと決める事も出来る。でもそれをしないのは悩む事を選択してるから。

そしてこの悩む事とは自分が悩んでいると言うより思考が悩みを出している。

だから悩みが出てきた時は思考が今悩みを作っていると気づいて見てみる事。

すると悩みは自然と消えていくから。そうやって悩みから離れていく。

そして悩みから離れると悩みが消えて本当に悩みがなくなる流れになっていく。

これは思考で考えてわかる事じゃないから実際に体験して検証してみる事。

「わかりました！やります！」

人生の達人とは自分が悩んでる事を楽しんだり楽しい事を楽しんだり自由に自分に触れている瞬間を感じてる事だと感じる。

だからそこに目を向けてみると良いよ。

「ありがとうございます！色々と見ていきます。」

いいよ！また何か聞きたい事があれば話しかけてね。またね！


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