甘い飲み物が欲しくなる。
栄養不足、抗ストレスホルモンのセロトニンが、分泌しようとして糖分が欲しくなる。
血糖値を下げるために増すのがインスリン。大量に放出されると
血糖値が急降下して、また甘い飲み物が欲しくなる。→糖質依存症。
血糖値の上昇に伴う。ドーパミンの快楽は一時的。
ダイエット中に甘い物が食べたくなったら、タンパク質を、摂る。
甘い飲み物は肥る。
女性ホルモンが分泌されると甘いのが好きになる。
チョコが欲しくなるのは脳がたくさん使って、エネルギーか^_^不足してるから。
生理中、チョコ等で生