【ご感想】自分のネガティブな思考の癖をスルッと紐解いてくださいました

子供の夏休みが終わったぁぁー！！！！

朝早く起きなくちゃいけないのは辛い。
でも私は自由だー！

今日の私は朝からスーパーで買い物をしたのですが、背中に翼が生えているのかな？くらいの解放感。

私はそもそも、子供（小3娘）を一人で家に置いておくということにすさまじい罪悪感を感じます。

（地震や火事が起きたときに小3娘一人では対応できないから心配…）

でも、いつも娘を連れて歩くわけにはいかないので、夏休み中はスーパーに行く時くらいは置いていくのですが、無意識にすごい罪悪感を抱えて買い物してたんだと思います。

行動（一人でスーパーへ買い物に行く）は同じでも、それをどう捉えているかで感じ方は全然違うものですね。

自分の行動を心がどうとらえているか、というのは本当に本当に大切なことです。

ということで、Sさまからご感想いただきました！

Sさまは、お仕事やパートナーなど、他の女性に羨ましがられるような環境にいらっしゃいます。
それは苦しい過去があり、それを乗り越えようとご自分で努力をした結果です！

でもそれを「普通のルートでここにこれなかった」と自己否定の材料にしてしまっています。

でも違います。
「自分の力でここにたどりついたんだ！」
と誇っていいことです。すごいんです。

みなさまも、自己否定をしてしまう内容は、果たして自己否定に値するのか、そのとらえ方は正しいのか？自分の家族や大切な友人がそういうとらえ方をしていたらどう思うのか？（たいていは、そんなことないよ！！と思いますね）

今一度、自分の心に聞いてみてくださいね！

今回のカウンセリングを受けてみて良かった点や印象に残っている点を教えてください。

本当の私はこう思ってたんだ・感じてたんだと気付く点がいくつもあり、自分のネガティブな思考の癖をスルッと紐解いてくださいました。
飯道さんに仰っていただいたお言葉ひとつひとつが私にとってすごく救われるものでした。

今回受けてみて、飯道さくらはどのようなカウンセラーだと思いましたか？
ベースに愛と優しさがとてもあり、その上ですごくさっぱりしていて、THE 姉御肌！な方でした。
じっくりと考えながら、分かりやすくお話ししてくださるのでカウンセリングを受ける側としてもしっかり腹落ちさせながらセッションを受ける事が出来ました。

今回なぜ飯道さくらのセッションを受けてみようと思いましたか？
飯道さんのnoteを読んで、直感でお話ししたい！と思いカウンセリングをお願いしました。

Sさま、ありがとうございました。
本来のSさまらしく、のびのびと過ごせますように！

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