努力は夢中に勝てない！好きなことだけやる。苦しいことはしない。

心理カウンセラーの飯道さくらです。

今日は、天赦日と一粒万倍日と大安が重なる縁起のよい日で、何かを始めたり、お財布を新調したりするとよい日なんだそうですね。

そんな私は、一昨日の土曜日に開催した感謝ワークのワークショップにご参加いただいた方と、昨日から感謝ワークを始めています。

今日からじゃないけれど。
昨日からだけど。
昨日ってほぼ今日だから、これは最強開運達成ということにします笑。

一昨日までは感謝ワークショップのスライドを作ったりとバタバタしてしましたが、昨日の日曜からは急ぎのタスクがなくなりました。

急ぎのタスクがない日って、本当に久しぶり…。
ここ3ヶ月ずっと忙しかったので、起きてコーヒーを胃に流し込んだら、すぐにパソコンに向かう、そんな日が多かったです。

でも、昨日も、今日も、朝からのんびり新聞を読んで、ずっとやりたかったカウンセリングの勉強をして、ノート（紙のやつ）を書いて…。

幸せ…。
この解放感。
自分の時間を自分のやりたいことに使える喜び。

これをしみじみ感じられるのも、さんざんハードワークして苦しい状況を経験してきたからなんだよなぁ…とも思います。

よくがんばった。
大変だった。
でもそれも恩恵にできた。

（すっかりハードワークから完全に卒業した気分でいます…）

という風にですね、自分が身を粉にしてがんばってきた過去は否定せずにちゃんと認めようと思います。

実際に、がんばりすぎて苦しくなりすぎて、心理学やカウンセリングと出会えたわけですから、私には必要なプロセスだったと思います。

ただね、これからはもうこのプレイは卒業しないとなんですよね。

まず自分を苦しいところに追い込んで、そこから浮上して喜びを感じる、というプレイ。私の性癖ですね、もはや。

この先もこのプレイを楽しみつづけるのは卒業。身がもたないよ笑。

自分の好きな事だけやって、わくわくしながら、楽ちんに幸せになっていい。望む現実を手に入れていい。

辛いことをがんばらなくていい。
苦しい思いをしなくていい。
もっともっとわがままでいい。
ずっと幸せでいて、もっと幸せでいることはできる。

これは私のお仲間のみなさんには信じられないことだろうけど、でもそうなんです。

先日のクライアントさま。

もう苦しい人生はいやだ。
失敗することが怖い。

そういう思いがあります。だけどその一方で

苦しんで得たものじゃないと価値がない。
失敗をたくさんした先にしか成功はない。

そんな価値観に縛られています。

成功したいし幸せになりたいけれど、そのためには大嫌いな苦しい思いとか失敗をしなくてはいけない。

だから、幸せに向けて動き出すことができない。

そういう心の仕組みでした。

でもこれはきっとあるあるですよね。

私も間違いなく「苦しんで得たものじゃないと価値がない」と思っていたと思います。

だからせっせと苦しんでいたんだと思うんですよね笑。

競馬で万馬券を当てた100万も。
1年せっせと節約して貯めた100万も。
同じ100万です。買えるものは同じ。価値は同じ。
残念ながら。

これを腑に落とすのって、ちょっと抵抗ありますよね。

私たちは、苦労して、我慢して、歯をくいしばってがんばることに価値がある、という価値観をずっとずっとすりこまれています。

我慢しないなんて、がんばらなくていいなんて、そんなことあるわけない！許されるわけがない！と思ってしまいますね。

私がいつも胸に刻んでいる孔子の言葉があります。

努力は夢中に勝てない

必死に歯を食いしばってする努力は、楽しくて気づけばついついやってしまう夢中には勝てないんです。孔子兄さんが言うんだから間違いないんです。

楽しいこと、好きなことを夢中でやっている時は、それが苦にならないから「がんばっている」という言葉をあてがっていないだけです。

苦しみながらがんばっている時と同じで、一生懸命やっているということに変わりはないんですよね。

どうせ一生懸命やるなら、苦しいことを我慢するんじゃなくて、楽しいことを夢中でやればいい。

だから、私はこれからはこっちを選ぶ。
楽しいこと、好きなことを夢中でやればいい。
嫌なことをやらなくても思いっきり成功して幸せになれる。

わたくしのnew性癖です。
よろしければ一緒にプレイしましょう、うふふ。

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