【ご相談】やっと振り向いてくれた運命の女性をどう愛したらいいか問題
心理カウンセラーの飯道さくらです。
本日はココロノマルシェに寄せられたご相談にお答えしますね!
ご相談文はこちら。
Kさんからのご相談です。
えーーー!!!!
おめでとうございます!!!!
素敵~!映画みたい!
何年も想いを寄せていた人とお付き合いが始まるなんて。
それも、彼女の不安を受け止めて、それでもいいよと包み込んで、彼女の気持ちを動かしたなんて!!
これは全女子が大好きなストーリーではないだろうか。
素敵!めっちゃ素敵!いい男ですね!
なのになぜ涙が出てしまうんでしょう…。
何がくるしいのでしょうか?
私の回答で、少しでも心が軽くなっていただけたら嬉しいです。
彼女を信頼する、感謝する
彼女を苦しめているかもしれないと感じるのはなぜですか?
何年も想いを寄せていた女性が、彼女になったのに、どうして涙が出てしまうんでしょうか?
何が苦しいですか?
彼女に無理強いをしてしまった、そんな気持ちがありますか?
と正直に教えてくれた彼女に対して、Kさんも
と伝えたわけですよね。
彼女も27歳の大人の女性ですから、自分でちゃんと考えて
という答えを出したんですよね。
Kさんのまっすぐな気持ちに心が動かされたのかもしれません。
彼女自身も現状を変えてみたいと思ったのかもしれません。
OKしてくれた理由は彼女に直接聞いてみるといいと思いますが、とにかく大切なのは、大人の女性である彼女は自分で考えて、自分の人生に良い影響を及ぼすと思ったからOKと答えた、ということです。
自分が食い下がったから渋々OKしたんじゃないだろうか?
本当は嫌だったんじゃないか?
もし、そんな風に考えているとしたら、それは彼女に失礼ですよね。
本当は嫌なのに断り切れない芯のない女性、のように彼女を見てしまっていることになります。
さらに、「自分はあなたを苦しめているよね?」と思いながら接してくる人と一緒にいて楽しいと思いますか?
ちょっと…嫌な気持ちがしますよね?
だから、彼女の選択を信頼する!
そして、僕を受け入れてくれてありがとう!
そういう気持ちで接する。
まずはそれを心がけてくださいね。
自分がどう見られているかではなく、愛を与える意識
これいいなぁ。
女性なら誰でも、言われたらめちゃくちゃうれしい言葉だと思います。
愛を感じる素敵な言葉ですね。
男性の愛情は、隣にいる女性を幸せにするために与えること。
そして女性はそれをただ受け取っていればいい。
まさにこれですね。
男性の愛し方だなぁと思います。
Kさんが、彼女に笑顔でいてほしい、彼女を笑顔にしたい、と思っている時、心の矢印は彼女の方を向いていて、彼女に与えようという意識になっています。
でもそれが、好きになってほしい、どうやったら好きになってくれるかな、自分は彼女を苦しめているのかな、そんな風に考え始めると、自分がどう思われているのかということばかりを気にしているの状態になってしまいます。
それは彼女の気持ちを考えているようで、実は自分の見られ方しか気にしていないんですね。
この状態だと、彼女の反応が気になって、Kさんの愛を思う存分彼女に与えることが怖くなってしまうと思います。
なので、初志貫徹。
彼女がずっと隣で笑ってくれるように、たくさん愛して大切にすることだけを考えておけばいいんじゃないかなと思います。
自分を隠さない
人を好きになったことがない、とか、恋愛経験がない、という背景が、生まれもったセクシャリティとか、ポジティブな選択によるものであれば何の問題もありません。
そこにネガティブな理由がある場合もありますね。
人と距離が近づくことで自分が傷つく、または人を傷つけるという気持ちがある場合です。
例えば、
過去に近い距離の人がいて、その関係が苦しかったから、もう誰とも親密になりたくない。
自分を良くないものと思っていて距離が近くなると相手を傷つけてしまう気がする。
自分を価値がないものと思っていて距離が近くなると相手にそれがばれてしまう。
自分なんか愛されるわけがない。
こんなような気持ちが潜在意識にあったりします。
Kさん、思い当たることはありますか?
彼女を苦しめているかも、と悩む辺りは
「自分を良くないものと思っていて距離が近くなると相手を傷つけてしまう気がする」の可能性もありますね。
ここら辺はカウンセリング案件かなと思いますので、なんだか思い当たる節があるぞ…という場合はカウンセリングにお越しくださいませ。
ただ、人と親密な関係を築くのが怖い場合、本当の自分を内側に隠し、外側用に作った自分で人と接することになります。
そうすると、内側の自分には誰も触れられない。
内側の自分も誰にも見つけてもらえない。
だから、誰といても、孤独ですね。
せっかく彼女がこちらを向いてくれたんだから、これでは寂しいと思うんです。
なのでこういう風に、本当の自分を隠すのはやめちゃいましょう。
「人は長所で愛し、短所で愛される」という名言がありますね。
Kさんが、ありのままの自分、時には弱い自分もちゃんと彼女に見せること、外側の自分で接しようとしないことが、彼女から愛される秘訣です。
そうやって、本当に心と心でつながれたら、キスやその先があるなしなんてどうでもよくて、すばらしい「恋人同士」なのではないかな、と思うんです!
それだけ一緒にいたいって思える人に出会えるって奇跡だよな~、人生にそう何回も起きることじゃないよな、と46歳になった私は思うわけです。
ぞんぶんに楽しんでくださいね。
応援してます!
【2023年10月~、カウンセリング実績延べ150人以上】
よくご相談いただく内容はこんな感じです。
【自己肯定感が低い/自分が好きになれない/自己否定/自分に価値があると思えない/いつも体が重い、疲れ果てている/やりたいことややらなくちゃいけないことが全然手につかない/思考がちで頭の中がいつもぐるぐるしている/ハードワーカーで燃え尽きそう/自分の人生を生きている気がしない/やりたいことがわからない・みつけたい/人づきあいが苦手/いつも孤独/母親・パートナーとの癒着問題】
私のことだ!と思った方はカウンセリングにお越しくださいませ。
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