少し不眠気味・・・
ここ最近、夜寝れなくなって、夜中の1時くらいになってやっと眠れるという日もあれば、朝の5時くらいまで寝れないときもある。
夜中の1時にやっと寝れても、彼の起床(仕事の日)が朝の3時や4時なので、すぐに起こされてしまう。
(送り迎えをしなきゃいけないから。。)
送った後は、また眠れなくなって、朝の7時や8時くらいになると、眠気が襲ってくる。
眠気が来れば、ねれるけど、2〜3時間で目が覚めてしまう。。
また夜に寝れるようになってほしい。。。
ここ最近、夜寝れなくなって、夜中の1時くらいになってやっと眠れるという日もあれば、朝の5時くらいまで寝れないときもある。
夜中の1時にやっと寝れても、彼の起床(仕事の日)が朝の3時や4時なので、すぐに起こされてしまう。
(送り迎えをしなきゃいけないから。。)
送った後は、また眠れなくなって、朝の7時や8時くらいになると、眠気が襲ってくる。
眠気が来れば、ねれるけど、2〜3時間で目が覚めてしまう。。
また夜に寝れるようになってほしい。。。