【心理科学に基づく気持ちの持ち方】

【メリット・人生を変える💐】
凄く抽象的なメリットですが、嘘ではないです✨
自分が変われば周りも変わる！ということです。

一見ありきたりのお話ですが、心理科学に基づく
知ってると知らないで今後が大きく変わるお話✨

【マインドセット2種類】
・しなやかマインドセット→　➕思考
・硬直マインドセット　　→　➖思考

簡単には言えばこの2種類のマインドがあります✨
自分の
・仕事
・恋愛
・家庭
・人間関係
ご自身に合う事柄を思い描いてください。

💐しなやかマインドセットの人の目的
自分自身の向上
　　　↓
失敗・成長しないこと
特徴・どんどん挑戦する

しなやかマインドセットの人は
・失敗は成長しないこと、つまり失敗をしてもその失敗は
失敗ではなく、【成長の促進剤】として捉える✨
　　　↓
なので、困難にも強い❗抑鬱状態になりにくい❗
といった特徴を持ちます。

・積極的人に助けを求める
目的は【成長】であるため、自分にはできないことを人に
助けを求めることをいとわない！なぜなら目的は成長だからです🎵

💐硬直マインドセットの人の目的
賢さを証明すること
　　　　↓
失敗・恥をかくこと
失敗にたいして臆病な傾向があり
　　　　↓
チャレンジが少ない

目的が【賢さをの証明】なので
失敗すると凹む傾向があります。

これだけ話しただけでも【しなやかマインドセット】
を持っていた方がいいと思いませんか❓
では❗
どうしたらしなやかマインドセットを持てるのか❓

【脳について理解する！ことです】
難しい〰️、、と思いましたか❓
砕いて言うと‼️

勉強をするなら、【勉強の方法、記憶する方法】から
勉強すれば良いだけのことです✨✨
記憶力だけで言うと

覚える
　↓
インプット
　↓
アウトプット

が正解になります☀️
こうやって効率よく勉強するためには
脳の構造を理解するのが一番早いです✨
最初は
えーーとか思いますが
勉強すれば一生ものです✨
自分の財産になります‼️
子ども達にも伝えることができます✨

そうすればおのずと
しなやかマインドセットを手にすることができます⤴️

応援しています💐　　Yuki つづく