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ダイエット記録

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ひたすら毎日の食生活や運動記録をつけるマガジンです。 ダイエットが成功したらまとめます。
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ダイエット中間報告と今後の対策

約2週間ダイエット行ってまいりましたが、 まあ減らない、、。 カロリー制限はできているのに…

ダイエット記録13日目

【目標数値】 体重:52.0kg 体脂肪率:23% 【体重報告】 体重:56.0kg 体脂肪率:26.1% 【…

ダイエット記録6日目

【目標数値】 体重:52.0kg 体脂肪率:23% 【体重報告】 体重:56.2kg 体脂肪率:27.5% 【食…

ダイエット記録5日目

【目標数値】 体重:52.0kg 体脂肪率:23% 【体重報告】 体重:55.7kg 体脂肪率:28.4% 【食…

ダイエット宣言!

久しぶりの更新失礼しますmm 昨日友達と久しぶりにランチし、noteでまた発信し続けたいと思い…