#21 「…傘の持ち手のビニールはどうしましょうか？」
皆さんこんばんは。お元気ですか？
私は今とっても落ち着いた気持ちです。
今日は私のちょっと赤裸々なお話と、ほっこりした話をしますね。
16歳のころから、
ひどいPMS（月経前症候群）に悩まされていました。
月経前の黄体期に、おなかの張り・痛み、眠気、イライラ、憂鬱など精神的な不調が現れるのが主な症状です。
私は特に、集中力の欠如や過食、感情の起伏の激しさやイライラ感といった症状があり、
月経前はメンタル的にけっこうキツめな日々を送っていました。
しかもこれが月イチって頻繁
