【料理日記】#3
毎日、最低限やらなければいけないママ(妻)の仕事
外で頑張る(頑張ってきた)子供と夫にエネルギー補給
ただ作るだけでなく、頑張った自分を振り返るために記録させていただきます。
朝ごはん
【メニュー】
・納豆ごはん
・玉子焼き
・きゅうりの浅漬け
・玉ねぎの梅おかか和え
・人参ラペ
・大根とわかめの味噌汁
昼ごはん
外食(うなぎ)
夜ごはん
・とんかつ
・ささぎ(塩ゆでしてマヨネーズ付けただけ)
・きゅうりの浅漬け
・玉ねぎのうめオカカ和え
・朝の味噌汁
終わりに
とんかつはパン粉がなく、オートミールで代用しました。
オートミール付けすぎたのかもた~としてしまいちょっと失敗。
柔らかくできたのですが、子供はお肉がそんなに好きではないのか衣だけ食べて終了。
昨日の夫作チャーハンとの落差を感じます。
最近は野菜が摂取できてないような。今日からはもう少し野菜を増やしていこうと思います。
記事を見てくださったみなさまありがとうございます。
きのうもお疲れ様でした。
きょうもいい一日になりますように。
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