花粉症とお茶

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昨日の夕食♪
・鶏大根
・ピーマンのじゃこ炒め
・春キャベツの卵とじ
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【花粉症とお茶】
わたし…数年前から、花粉症です(TOT)

昨年も、ひどかったですが…
今年も、早めに対策をはじめたり
薬も飲んでいますが…効いてないのでは…？
というくらい…痒い(T_T)

こんな時期なので…
外で咳＆くしゃみすると…
ヒトの視線が怖いですよね(-_-;)

今年は、植物の酵母について
色々、勉強中ですが…

お茶について調べていたことが
あります。

『やぶきた』『べにふうき』というお茶が、
アレルギー抑制効果が高いということを
調べていました！

他にも、甜茶、ルイボスティーなど…
子どもの頃に聞いた記憶がありましたね。

ふと、色んなことを思い出して
緑茶を生活に取り入れてます。

少し、楽になっているような。

効果は、人それぞれですが…
試して見る価値ありです(^^)

他にも、花粉症の緩和に関係しているお茶が
色々あるようなので、
調べてみてくださいね♪