大丈夫

そうやっていつも言い聞かせる。

この一週間、毎日外に出た。外に出たと言っても15分くらい歩いただけ。それでも今の私にとっては大変なことだった。一週間続いた。今日はまだ行けてない。ここでやめたくない。途切れさせたくない。でも体調がちょっと悪い。辛い。
そうやって考えていたらもう夕方で、外は真っ暗になっていた。今からでも間に合う。多少無理をしてでも、外に出れば「案外行けた！」なんてこともあるかもしれない。

諦めてもいいかな、と思ったけど、私のために、少しだけ頑張ることにする。今日は、５分だけにしよう。そんな短いなら外に出ても出なくても、もはや変わらないかもしれないけど。

皆さんも外に出る時は寒いからあたたかくしてね
行ってきます。