歌い手"さこっちゃん"が思う事

@sakoto_moro　　☀毎週(日)朝ライブ


歌い手から見た
＼不思議な"脳"と"行動"の法則／

すっかり秋も深まり、五感に写るものに
心動かされる季節になりました✨

一方、世界では情勢も緊迫しており、
不安な気持ちも駆り立てられます。

何となく国内も穏やかさを
失いつつある事を感じます💦

そんな時こそ、
"半径1メートルからの幸せを！"

近くの人から喜んで貰える事をして、
自分もワクワクしていきましょう😊

これは、舞台生活で学んだ事。
舞台も1人ではできません。

"みんなの為に"もさることながら、
自分の為にも居心地の良い雰囲気を作り、
認めていくことが大切です✨

そこからお客様に喜んでいただける
ことに向かって一つの作品を作り上げる。

そして、まず自分自身のご機嫌をとり、
相手役さんとよりよい関係を築き、
チームの和へと発展させ、
全体をみんなで良くしていく✨

そうした成果として、一丸となる
素晴らしい舞台が出来上がるのです。

大きな素晴らしいエネルギーは、
1人の力よりずっと大きく、
忘れられない感動を作り上げます💖

でもこれは、実は普段の生活でも同じ事でした。
家族、集落、市町村、県、そして国。



世の中に沢山の不安や心配事がありますが、
世界の現状を理解しながらも、
この"半径1メートルからの絆"を作ることが大切です😊

それにより明るいイメージに向かう事ができたら、
気持ちの良いエネルギーが増え、
身体もストレスを減らして
元気になることにも繋がるのではないでしょうか？✨


【思考から幸せを作るレシピ】
これは歌い手としても、日々実践している事です。

①日常は選択の連続、実質的な損得にとらわれず、
　良い感じのする方を瞬間的に選ぶ癖を付ける

②何か面白い事を日に一つは見つけて、
　クスクス笑いでも良いから笑うクセをつける。

③その日がどんな日であっても、
　これでよしよし、と言って寝る。

まずは近いところから、
幸せウェーブを放って楽しい秋にいたましょう😊

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「🍀」スタンプで幸せを感じる瞬間を教えてください✨

趣味を楽しんでいるとき→🍀
美味しいものを食べているとき→🍀🍀
家族やお友だちと団らんのとき→🍀🍀🍀

その他にも幸せを感じる瞬間がありましたら
ぜひコメントで教えてくださいね✨

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■日曜10:30から、インスタ朝ライブ
■東京藝術大学声楽科卒
■劇団四季出演：オペラ座の怪人、キャッツ、他
■聖徳大学音楽学科　兼任講師
■”和漢薬膳師”"音楽療法カウンセラー""メンタル心理ミュージックアドバイザー""マインドフルネスセラピスト"の資格所持

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@sakoto_moro

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