令和元年半世紀 ー 1969年 誕生した人達～ 週・日替わりワーク ～（１）

2019年に入り既に半年が過ぎた今、週代わりでちょっとした行動、意識変革を起こしてみようかと。

　今週は「ちょこっとスクリーンオフ(CSO😊)」。
これ、とても難しいけど、是非試したい。「ついつい観がちな画面（携帯、コンピューター、テレビなど）」から「ちょこっと」離れてみる。何時から何時まではスクリーンオフ！と決めてみたらどうなるでしょう？

無理は禁物、あくまでも出来る範囲でLet's Try!