今週は調子いいので必要ないかなと思いつつ念の為薬飲んで寝たら起床時間を過ぎてしまってその後バタバタしていたわけで、なんだかんだ、調子がよければ自然な就寝自然な起床がやはりベストなんだろうなぁと今更気づく。
もともと短眠の人間にとっての1時間超過というのは考えてみれば結構でかい。