さきこ🌷の体質改善ダイエットDay4

こんばんは！！記録も４日目を迎えました🌸

生後４日目の赤ちゃんの気分で投稿をしております♪( ´▽｀)

◎1/23朝の記録☀︎(9:00)

体重）61.55kg(前日から＋0.4kg)

BMI）23.7(前日から＋0.1)

体脂肪）31.1%(前日から-0.9)

🍚今日のごはん

朝）×

昼）サラダ、ご飯（少なめ）、味噌汁、コロッケグラタン、

夕）柚子胡椒クリームパスタ

本日も美味しくいただきました🙏✨

ちょっと投稿の形を変えてもっと面白く読みやすい毎日生活に変えられるよう日々努力していきます！！応援してくださると大変喜びます💓