これでいいのだ

産後院でのセラピーワークがスタートして、あっという間に2ヶ月が経った。

私が働いているのは、平均の出産年齢が35歳と高めで、不妊治療を経ての出産を経験したお母さんがとても多い。

状況さまざまに色んなストーリーがある中で、ある日スレッズの方で

産後院でのセラピーワークをするようになって、自分のマネージメントが上手な人、あとはどんな状況の自分でも、これでいい、と受け入れることに抵抗が少ない人は、とーってもリカバリーが早いなー、って見てて思います。
逆に、〇〇じゃなきゃ！という縛りが多いほど、時間がかかっている印象。

何より自分をよく知ることが、まず最初のステップ✨
不妊治療を経て、高齢出産のケースも多い病院なので、より一層独身時代や、子供がいない期間、自分とパートナーシップを築いているかは、大きな鍵となりそうだな、と感じてます。

Threads @sakihiidome

こうポストしました。

産後のリカバリーだけじゃなくて、嫌なこと、落ち込むことがあったり、悩んだり、逆に舞い上がっちゃうようなハッピーなこと、ほぼ全ての波の最中で、“これでいい”って抗わずに受け入れるって、スーパー得策？て言っていいか分かんないけど、軽やかに生きる上で欠かせないと思っている。

お母さんである前に人だし、お母さんだから、長女だから、ひとりっ子だから、B型だからw　etc
そうゆう〇〇だからは、いつも中身がない。

だからなんなの？
って思うことは、だからこそいいの、これでいいの、に、変換すればよいのではないかなー！

今日は、秋らしさが戻った？かな。
低気圧が去って、清々しいでございます。

have a beautiful day !!!