日常に追われる毎日から、理想を追いかける毎日へ

人生を変えるモーニングメソッド

全ては朝8時までの時間の過ごし方で決まる
大切なのは「1日の最初にすること」だ

起こった出来事には全て意味がある
現状にベストを尽くすことに100%集中する

自分の人生に責任がある
自分の全人生に完全に責任を持つことを受け入れ、誰のせいにもしないこと
自分の人生に責任を持てば持つほど、人生を変化させるパワーは強くなる

本当に大切なのは、過去を過去として手放し、未来に向かって理想の人生になるよう努力すること
今日から始める

自分には自分を変える能力がある
人生を思い通りに変えることができる
「理想の人生」を自分でプロデュースする
自分が夢見るような人生を送る
全ては毎朝の目覚めから始まる
朝からシンプルなステップを実践することで、本当に理想の人生を手に入れる人間に成長できる

朝に集中して生産的に過ごす＝朝を成功させる
ことが集中力と生産性をアップさせる
シンプルに朝の目覚めを変えるだけで、人生が変わる
1日の最初の1時間の使い方が潜在能力をフルに発揮して望み通りのレベルの成功を手に入れる鍵である

人生を変えたいなら、まずはいつもと違うことを実行する

95%は「妥協の人生」を生きている
人間が人並みの人生を選ぶ理由
１、バックミラー症候群
あらゆる選択を過去の経験に照らし合わせて制限しようとする
→自分の過去は自分の未来とは違う
　これから進む方向は、今この瞬間から自分がとる選択肢にかかっている

２、目的の欠如
人生の目的を持ち。それに従って生きる
平凡化の原因に打ち勝つには「人生の目標」が必要

３、物事のつながりを無視する
自分が思うこと、選ぶこと、行動することが「自分の今後の姿」を形づくり、最終的には人生のクオリティを決定することになる
自己管理能力がライフスタイルを作る
「正しい行動」を選び、決めたことを守ると結果を出すために必要な「強い自制心」が育まれる

４、責任感の欠如
責任パートナーを作る

５、平凡な友人の輪に入っている
積極的に影響を受ける人脈を改善し続けること
自分の人生に役立つ人を探し求め、自身のベストを尽くす
もちろん、自分んも周囲にいい影響を与える

６、人間としての成長の欠如
成功のレベルが人間としてのレベルを超えることは滅多にない
なぜなら成功は人となりが引き寄せるものだから

７、緊急性の欠如
人生で最も大事なのは「今」
今日することが将来の姿を決定づける
今の選択が、今後の人生のクオリティを決める

今変わらなければ自分は決して変わらない
自分が進歩しなければ人生は進歩しない
常に自分を成長させる時間を持たなければ人生は良くならない

日常に追われる毎日から、理想を追いかける毎日へ

・サインレス
・アファメーション
・イメージング
・エキササイズ
・リーディング
・ライティング

時間の使い道は、自分で決める