フィットネスの日

東京都江東区亀戸に事務局を置き、フィットネスの健全な普及と発展を目的に、指導者の育成や資格認定・研修会などを行う公益社団法人・日本フィットネス協会（JAFA）が制定しました。
日付は、9月が厚生労働省の推進する「健康増進普及月間」及び「食生活改善普及運動月間」であることと、1987年（昭和62年）の9月22日に同協会が公益法人として設立したことからです。また、この頃は夏の暑さがおさまって運動するのに最適な季節でもあるからです。この日をきっかけに国民レベルでの健康体力づくりを推進していくことが目的です。記念日は2014年（平成26年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

本日のキャッチコピー
「そろそろね冬眠の前に動こうかな」

暑い日は「暑くっていや～」冬は「寒くっていや～」となりますが今の時期はちょうどいい気候です。今のうちにしっかり運動してみませんか？涼しくなってくると「暑い～」とか「寒い～」って言う言い訳も使えませんからね(笑)