水泳上達の近道!見るだけで学べるおススメYouTubeチャンネル
水泳って健康にもいいし、全身運動にもなる最高のスポーツですよね。でも、いざ練習してみると『フォームがよくわからない』『息継ぎがうまくできない』なんて悩みも多いはず。
そんなとき、頼りになるのがYouTube!プロのスイマーから初心者向けの丁寧な解説まで、いろんな動画が無料で見れちゃう。
この記事では、僕が実際に見るだけで泳ぎが上手になれた、おすすめYouTubeチャンネルを厳選して紹介します。
YouTubeのメリット
前までは本を読んで学ぶことが多かったですよね。
でもいまはYouTubeの動画を無料で見ることができる時代!
YouTubeのメリットとしては
文章よりも動画で視覚的にわかりやすい!
実践しやすい具体的な解説をしてくれる!
自分のペースで学べて、しかも無料なのでお手軽!
いいこといっぱいですね!
おすすめ水泳YouTubeチャンネルの紹介
①トモキンスイミング教室
初心者向けチャンネル(100m/2分くらいのペースに最適)
初心者にわかりやすい解説で、基本のフォームや呼吸法が学べるよ
更新頻度がめっちゃ高くて、いろんなことが学べるよ!
②茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
中級者向けチャンネル(100m/1分40秒くらいのペースに最適)
基本はできるようになって、もっと速く、もっと楽に長い距離を泳ぎたい人におすすめ!ちょっと独特な世界観があるけど、僕はこのYouTubeを見て学んで確実に速く泳げるようになりました!
YouTubeの活用方法
まずはYouTubeを見てなるほど!って思うことがあったらOK!
YouTubeを見てたら、なんだか泳ぎたくなってきたって思ったらさらにOK!
動画内で言ってたことを実践して少しでも体験できたらもうばっちりOK!
あんまり一度にたくさんのことを実践するのは難しいので、
ひとつずつクリアしていく感覚で楽しめたらいいですね!
まとめ
水泳上達の道は、いろんな道があると思いますが、
YouTubeを見て学んでからプールで実践するのは、かなり効率よく上達する近道だと思います!ぜひおすすめのYouTube見てみてくださいね
おまけ
水泳ではないですが、、、、
ランニングのおススメYouTubeチャンネルは
【タカヤマラソン】チャンネル
走り方はもちろん、ストレッチやトレーニング方法まで
マラソンに関するいろんなことを教えてくれるよ!
実際に大阪城でランニングコーチもしていて、とってもわかりやすくて、
人としてもとてもいい人です!おすすめ!!