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モーニングメソッドで朝活 day99〜105

さかもと│美容ライター（コスメコンシェルジュ）

モーニングメソッドで朝活再開をしてから14週間経過。
※前回のレポは↓の記事を読んでね

第15週目に突入したので、またまた1週間の記録を残したいと思います。
今週は忙しかった！！


1週間の記録

day99　5:50起床

15週目のスタート！
毎日インスタ投稿作っております…！

朝活時間はスキンケアとインスタ投稿作成。
明日で10連休おわり？うっそ……

【1日でやれたこと】

  • note投稿

  • 散歩

  • インスタ投稿作成、投稿

  • インサイト分析

そして美容の専門家として、もういい加減諦めてそばかす治療始めることにしました。
今日はその診察も。
数か月後が楽しみです！！

day100　5:30起床

今日は連休最終日！！
うそだ！うそだー！！（現実逃避）
（そしてしれっと100日目）

朝活は散歩、掃除（玄関）。
玄関掃除が日課になってきました。

【1日でやれたこと】

  • 一週間分の食材買い出し

  • インスタ投稿作成

  • 散歩

今日は家族優先。
海を見て癒された最終日でした。
（本業行きたくないよー😂）

day101　6:30起床

連休明けは隣県へ出張。
何だかまだ連休続行してるような感覚に…（違う）

朝活では出張の準備とインスタ投稿作成。
バタバタと出かけて行きました…！

【1日でやれたこと】

  • 講座を進める

  • インスタ投稿作成

出張は何だか行った意味あったかな？くらいの肩透かしを食らったので、作業が明日へ持ち越し…。
モヤモヤしたまま帰路についたのでした…。

day102　5:30起床

午前中に昨日の持ち越し作業を完了させねばならず、バタバタになる予感だけしていました。（予感は的中）

朝活では散歩、インスタ投稿作成を中心に。
5時台に起きれるといろいろやれて本当に肯定感上がります！

【1日でやれたこと】

  • 朝散歩

  • インサイト分析

  • インスタ投稿作成、予約投稿

  • 課題続き

朝活でしっかり良い朝をスタートさせられたので、1日通して仕事（本業）がサクサク進みました。
やっぱり朝活最強！

day103　6:30起床

今日は寒くてびっくり。
今ほんとに花粉症がやばいので、風邪なんて引いたらとんでもないことになる…。
体調管理は大事！！

朝活はスキンケア全振り。
塗り薬が紫外線NGなので、朝イチで顔を洗わないといけないため、スキンケアはマスト！
お医者さんの言う事は絶対！！

【1日でやれたこと】

  • インサイト分析

  • インスタ投稿作成、投稿

インスタのプロフィールをアドバイス通りにしたらフォロワー増えた！
何か嬉しい！

day104　5:50起床

今日も寒い！やめてー！
体がおいつかないのよー！一桁とか無理！

朝活はインスタ投稿作成とデータ分析。
あっという間に1時間過ぎてしまう…！

【1日でやれたこと】

  • インスタ投稿作成

  • インサイト分析

何とかギリギリに華金を終えました。
あっという間だったような…そうじゃなかったような…。

day105　6:50起床

土曜は美容メンテナンスデー！
しかし寝るのが遅かった…。やってしまった…！

朝活はスキンケアのみ！
早起きには早寝！それしかない！

【1日でやれたこと】

  • まつ毛パーマ、眉wax

  • 美容鍼

  • インスタ投稿作成

  • 旅行の計画

コスメパトロールもできて、知り合いや友人にも会えて…何だか思いがけず楽しい一日になりました！
また会いたいな！

15週目のまとめと考察・変化

朝活15週目は休暇中なのでいつもと少し違う感じでした。
今週の変化や考察をまとめます。

  • インスタ投稿作成に時間取られすぎてる

  • 早寝早起きこそすべて！！

  • もう少し5時台に起きれる比率を高めたい（時間足りないので）

さて来週は旅行も控えてるし、前倒しでこなすにはやっぱり朝活しかない！
モーニングメソッド読み返して、もう一度気合い入れ直さなくては！！

よし、16週目も頑張って朝活するぞっ！！

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