おばさんが体重を軽くしようと頑張ると
やつれて、老婆まっしぐら
痩せる事じゃなく、しなやかな体になる事を共に目指そ

埼玉デトックス道場の気功を度々受け
気血を巡らせ日々柔らかい筋肉へ改善してる

筋肉が凝り固まっていくと、おばさん体型へ
ストレッチやヨガでは肉質自体は変わらない