京都のお寺で禅修行 体験談
貴重な体験と、素晴らしい学びをすることができました。
なぜ禅修行に行こうと思ったのか？
いくつか理由があるのですが、
・単純に禅を体験してみたい
・禅とは何かを知りたい
・瞑想と禅の催眠の意識状態の違い
・禅と心理学の融合
です。
ご住職は心理学の専門家でもあり、臨床心理士の資格をもっておられます。
私が最も行って良かったと思う学びが、講話の中で禅の本質的な話が聞けたことです。
・座禅の目的は悟り
・座禅はその下地の状態をつくること
・「生きる」も「悟り」もない
・自分は粘土、粘土は仏
矛盾するように思えるかもしれませんが、私はここまでの話が聞けたことに感動してしまいました。
環境や食事についても話しています。
禅に興味がある方は、ぜひ動画をご覧ください♪
【宝泉寺禅センター】
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