「答えは自分の中にある」の本当の意味
こんにちは。NLPコーチ＆通訳・翻訳のSaikoです。
「コーチングとは」という問いに対して、よく言われることとして、
「答えは自分の中にある」
というものがあります。みなさんも一度はお聞きになったことがあるのではないかと思います。コーチングセッションでは、お話になりたいテーマについて、コーチが様々な質問を投げかけていき、その質問に答えることで、ご自身の無意識下にある本当の思いや望みをご自身の言葉で気づくことができます。
ですから、「答え」はコーチが持っているのでもなく、他の誰かが持っているのでもなく、ご自身の中にしかない、ということになります。
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では、
「答えは自分の中にある」の本当の意味
とはどういうことでしょう？
それは、【自分で決めたことに責任を100％自分が持つ】ということに尽きると思います。
何も大きな決断だけでなく、日常における小さな決断、選択、行動に対しても、そのこと自体、そしてそれに伴う結果の責任はすべて自分にある、ということです。当たり前すぎるかもしれませんが、本当の意味で腹落ちすると、潔くなれるのだと思います。
先日、継続コーチングを受けているクライアント様とセッションをしている際に、突如その方の口からも同じ言葉を発し、
「答えは自分の中にある本当の意味がわかりました！」とおっしゃっていました。
環境や職場、自分自身の現状など、あらゆることは、ほかならぬ自分がこれまでにとってきた選択の結果の中にいる、ということ。
私自身もコーチをつけてコーチングを受ける時だけでなく、日常生活のあらゆる場面で大切にしたいことだと改めて思います。
”強い人間も弱い人間もいない。すべてを自分の責任と思って楽しく生き切るのか、自分の外に責任を預けて他人軸で人生を生きるのか。
そのどちらかの人間がいるだけ。”
何かや誰かのせいにしてしまう人生を終わりにし、力強く自分の人生を歩んでいきたい方。
立てた目標を確実に達成していきたい方。
三日坊主を卒業したい方。
本当の自分の望みを知り、大切なことを大切にしていきたい方。
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