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ma_ruku
スイーツを食べたい夜
少し前からとてもスイーツが食べたいんです。ちなみに今の時間は夜10時半くらい。この時間にスイーツとか絶対にやばい。だってまだダイエット中ですし？
でも私の中の悪魔がささやくんです。
「今日はもう１時間くらい歩いたじゃないか、この後Fit boxing2もやればカロリー消費は十分できるって！」と。
いやでももうずっと体重落ちてないんだって。Fit boxingもここ数日はさぼり気味。昨日もさぼってるし。
それに前職で管理栄養士さんに夜10時以降に食べたものはカロリー10倍と思って欲しいと言われたじゃないか。
さらに最近、砂糖は中毒症状があるって記事も見かけたばっかりだよ。ここで食べたらまた明日以降止められないって。
と葛藤しながらさっきまでいました。
そしてココアがあるのを思い出してこれを飲むかと思ったところで、豆乳がないことに気づきました。だいぶ前に豆乳を切らせて以来、プロテインを水で飲むようになったので買い置きがなくなってました。
だったら代わりにプロテインでも飲むかね、というところで決着が着きました。通常はFit boxingの後にプロテイン飲んでます。
飲んでいるプロテインはこちら。塩キャラメル味です。
そんなわけで、スイーツ食べたい欲望との戦いの夜でした。
明日はケーキを食べよう、そうしよう。
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