6時間半働いたら、ぐったりしてしまった話

イレギュラーな内容や代講が重なり、
昨日はとにかくレッスン、カウンセリング、など
お客様や生徒さんと
(パソコンをとおして)向き合いっぱなし。

スタートは朝7時で、終了は夜8時半。
もちろん、休みナシのぶっ通しではありませんが
レッスンとレッスンの間に30分あっても、
フィードバックを書いて送って、
トイレに行って、お茶を入れて…
とやっていると、その30分も本当にあっという間。

数えたところ、実働は6時間半だったのですが、
先生とかコーチとかされている方はわかるかと思いますが
レッスンとかカウンセリング中って、
ものすごくお客様や生徒さんに集中しているため
かなりのエネルギーを使うんですよね。

だから、実働時間だけ見れば大したことなくても、
かなり疲労します。

昼食と、軽い昼寝を挟みながらも、
最後の6時半から8時半までは、ものすごい気合が必要。
終わった後はトップ写真のパンダのように、
ぐったりでした。

それでも、自分の好きな仕事で
これだけ時間を誰かのために使えて、
喜んでもらえることは私にとっての喜びでもあります。

今日も朝7時からレッスンだったので
朝寝坊はできず、トータル睡眠時間は7時間15分だったのですが
それでもちょっと、疲れが取れきっていない感がありました。

これからちょっと、昼寝しようと思います！