12月オンライン料理教室レッスンスケジュール

料理を動画でおいしくみせる方法

知ると使いたくなる【スパイスの捉え方とメリット】

8月の料理教室 日程&内容

こんにちは。
暑い日々が続きますね。

暑い夏は夏バテしやすいです。

そんな夏バテには
牛肉・ニンニク・ウナギ・レバーなどおすすめとよく言われますが、
すでに夏バテで食欲ない…という方は
オクラ・トマト・きゅうりなども
さっぱりした味わいながら栄養面でもおすすめです♪

暑い夏はどうぞご無理をなさらずにお過ごしくださいね✨

さて8月の料理教室内容の紹介です。

豆乳寒天アイスクリーム🍨

痩

【万能グッズ】中華せいろの使い方まとめ

中華せいろっておもてなしにもヘルシー料理を
簡単にそして美味しく作るのに
ピッタリなおすすめ調理グッズなんです！

でも手入れ方法の正解を知らない生徒様も実はちらほら・・・
そんな生徒様のご質問に回答しました。

使用用途によって手入れの仕方をちょっと変える

そんな風にして中華せいろを長持ちさせてあげましょう！

自己紹介

初めまして！さこゆうですオンラインで痩せる料理教室を開催しています。

おもてなしで使いたい料理やパン・お菓子などを
レッスンでお伝えしています。

資格

○栄養士
○調理師
○マクロビオティックセラピスト
○パンシェルジュ検定3級

経歴

○500床の大学病院含む複数病院での
　治療食・離乳食・幼児食・嚥下食調理業務
○複数の老人保健福祉施設の献立作成を経験
◯現在2児の子育て中
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