迫 慶太(さこ けいた)

SACO inc.CEO / CARPEDIEM BJJ 新潟支部長 / トレーニング…

迫 慶太(さこ けいた)

SACO inc.CEO / CARPEDIEM BJJ 新潟支部長 / トレーニングを学ぶ為、2005年オーストラリアへ。帰国後、ライフスタイルを豊かにするジムとカフェとブラジリアン柔術の施設を経営。新潟、都内、名古屋で出張トレーニング、企業研修、ブランディングの仕事してます。

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  • SACO WORKOUT WELL

    株式会社SACOが運営する"SACO WORKOUT WELL"について、私たちが考える未来やトレーナー像を書いてます。

  • 1200文字程度でわかる「さこけいた」

    愛知→カンボジア→オーストラリア→新潟と渡り歩き、夢を見ることに夢中だったトレーナーからリアルな夢を見る経営者になるまで、私が新潟の運動指導者になったストーリーを書いてます。

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    nylon shorts pink / size S

    "don't work" nylon shorts ナイロン ショーツ タウンユースにアウトドア・スポーツシーンにも使える。絶妙な丈感にこだわったマルチパーパスなナイロンショーツ。年齢・性別問わずに着用できるシルエットに仕上げたナイロンショーツは、短すぎず絶妙な丈感と横に広がりすぎないサイジングにこだわりました。タウンユースでコーディネートしやすい落ち着いたトーンを選定。キーチェーンを引っかけられるフロント部分の付属と、ファスナーの付いた後ろポケットは、アクティブなシチュエーションでも活躍する設計。シンプルに見えて、アクセントのきいた一枚はこの夏の万能アイテムになること間違いなし。 don't work(ドントワーク)のコンセプトは、“シンプルなデザイン、身につけやすい素材、ユニークなディテール” 。「遊びながら働く」PLAYFUL STYLEを背景とした、リラックス感のある上質なカジュアルを提案する、タイムレスなデイリーウェアやライフスタイルアイテムを展開しています。 お取り扱いのご注意 ※ 購入前に必ずご確認ください Size Guide(cm) S 総丈43 ウエスト72-76 股下13 又ワタリ34
    6,600円
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過去から学び、今を楽しみ、これからの未来を生きるために

ブラジリアン柔術道場始動 2024年7月29日に、世界40店舗以上あるブラジリアン柔術道場であるCARPE DIEM BJJの新潟支部を始めます。私は2005年にオーストラリアでブラジリアン柔術を始め、この時の柔術のあるライフスタイルは24歳の私の人生を変えるような出会いとなりました。運動のあるライフスタイルを提案するという、これがSACO WORKOUT WELの原点です。 何故始めるのか? 柔術が楽しいのもありましたが、仲間と過ごす時間がとても有意義だったことを覚え

    • 朝に運動を行う習慣を忘れてしまった現代人は、これからの未来をどう生きていけるのか?

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        • ブライト500取得企業の取組み内容で差を出す健康経営とは?

          はじめに 株式会社SACOは、認定登録初回で、2024年健康経営優良法人認定を取得し、ブライト500という全国上位500社に選出していただきました。そして、その中の各社から選ばれた取組み事例の取材をしていただきました。 私たちのビジョン 「運動を軸に世界中のお客様を笑顔にしたい」2014年から起業した際に、健康的なライフスタイルを提案する会社として、運動指導を軸にした提案を行ってきました。その当時のお客様が、ガンの末期で余命宣告を受けていたことから、スタジオを構えてその

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        • SACO WORKOUT WELL
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        記事

          健康学×縄文時代で見るとライフスタイルは面白い

          散歩と健康 私は散歩が好きだ。特に知らない街をある事が好きだ。初めて行った街は何時間でも歩き続けられる。対して特別な何かがある訳ではない。路地裏や変わった看板、歩いている人、建物など、何をみても面白いからだ。これを僕はフィールドワークという事を最近知った。 新しい刺激を入れる 生まれ育った名古屋は、子どもの頃から歩きや自転車であらゆる道を駆け巡った。大学卒業後に働き始めたカンボジアのプノンペンでも同じだ。20年前のプノンペンはまだデパートもなく、エスカレーターすらなか

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          シン・ラジオ体操大作戦

          皆さん、おはようございます!SACO WORKOUT WELL代表の迫慶太です。今日は、日本の朝の風物詩である「ラジオ体操第一」について、その健康効果と文化的意義を深く探ります。この伝統的な体操は、東洋と西洋の素晴らしい要素を融合し、私たちの日々の生活を豊かにしています。 ラジオ体操第一の概要 ラジオ体操第一は、1928年に日本に導入された日本全国で朝の時間帯に行われる体操プログラムです。これは、国民の健康を促進し、体力向上を目的として始まりました。毎朝ラジオ放送を通じて

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          私の活動の全て目的は、日常の中にある運動の質をあげるとこです。歩くことは誰もが何気なく毎日繰り返す移動術です。歩けることは素晴らしく、いつまでも誰もが歩けると思ってます。しかし、いつどんなことで歩けなくなるかわからないのも現状。 日本のフィットネスの歴史として、バブル期にアメリカで流行っていた、ウェイトマシン、エアロビクス、スイミングを備えた大型複合施設から始まります。この頃からトレーニングは量を求めることが始まりました。ただ動かせばいいと思ってた時代から今は、どこにどう効

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          ウェルビーイングと先人の知恵から学ぶカラダの本来の能力

          「縄文時代」 人類の起源は縄文時代にある。私たちの祖先は二足歩行を選択し、肩甲骨の画像を肩甲骨の可動域を広げることで、運命を築き上げてきた採取や狩猟による生活そのものが体を動かすことにつながり、体を動かすことが日常に溢れていることが、私たちの祖先から伝えられているカラダで理解ができる。 「現代社会と100年時代」 現代社会において、パソコン、スマートフォンなど、私たちの生活の中に必要とされているものは、本来持っている私たちのカラダの機能自体の質を下げていくことにつながっ

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          姿勢と歩行は量から質の時代へ。闇雲にトレーニングする時代は終わりました。

          ウェルビーイングトレーナーの迫慶太です。最近は恵比寿付近のウォーキングコース(歴史と地形そして美味しいご飯やカフェ)の散策に勤しんでいます。大分、リストが出来てきました。さて、皆さんは普段歩いていますか?ドアトゥードアになるとなかなか歩くことが出来ない現代社会。私たちの祖先は、野山を駆け巡っていることが日常でした。現代社会に生きる私たちは、24時間という時間をいかに効率よく過ごせるかが求められます。仕事8時間、睡眠8時間、食事3時間はルーティンです。そう残り4時間をいかに効率

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          ウェルビーイングと健康と運動があるライフスタイルを追求する為の理想と現実。

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          進化論と幸福論についてトレーナーの迫慶太です。人類の進化と文明の発達は、二足歩行を選択したからだと言われている。あなたは、いつから今みたいに歩けたか覚えているだろうか?僕は記憶すら無い。そう、人類は誰に習うこともなく二足歩行を選択肢している。30年、40年、50年と自己流で歩き続ける結果が、カラダの痛みや変形を引き起こす。何不自由なく歩けることは本当に幸せなことだと思います。 歩く前に知っておくこと 私たちは何故、二足歩行なのだろう?諸説は沢山あるが、道具を使用したかった

          ダイバーシティ、ジェンダーレス、ウェルビーイングを運動の視点から見てみると見えてくるもの。

          歩く前に知るべきことやるべきこと。

          迫 慶太(さこ けいた) 1981年生まれ/愛知県名古屋市出身/経営者/トレーナー/ブランディングデザイナー/THE BASE GYM 技術責任者/シドニーのパーソナルトレーナーカレッジ卒業後、2014年にSACO WORKOUT WELLを新潟にて開業。現在は、新潟を拠点に東京、福岡、愛知で活動する。日常が運動になる文化を伝える為に、健康経営や街歩きとラジオ体操のイベントを開催中。趣味はブラジリアン柔術。 進化論と幸福論 人類の進化と文明の発達は、二足歩行を選択したから

          歩く前に知るべきことやるべきこと。

          下敷きとオーストラリアの海

          迫 慶太(さこ けいた) 1981年生まれ/愛知県名古屋市出身/経営者/トレーナー。シドニーのパーソナルトレーナーカレッジ卒業後、2014年にSACO WORKOUT WELLを新潟にて開業。現在は、福岡、名古屋、東京を拠点に、日常が運動になる文化を伝える為に、健康経営やフィットネスイベントを開催中。 海のある景色 カンボジア時代に、シアヌークビルという海の街に行った。泥臭く土埃が舞うプノンペンからバスで3時間ほど行くと海に出る。愛知県名古屋市には、熱海海岸という何とも言

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          運動を日常に変えることは、ウェルビーイングなライフスタイルへ変容するために必要なのか?

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          運動を日常に変えることは、ウェルビーイングなライフスタイルへ変容するために必要なのか?

          生き様と有り様

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