頭の中には1日6万個もの考えがぐるぐるしているといわれています。
そんな風に浮かんでくる雑念にとらわれていると、ろくなことがありませんね。そうならないためには…
https://digi-den.net/ohta.../heart-and-body/2021/11/07/6892/