#11 セラピスト職は体力が必要？

こんにちは^^
斉藤さちです。

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本日は、
「セラピスト職は体力が必要？」
をテーマにお話できればと思います😌

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「体力」って、人によってそれぞれだと思いますし、感じ方も異なるかと思います。

今回は、「あまり体力がなくて疲れやすい」自覚があり、元デスクワーク職だった私が感じた経験をお伝えできればと思います。

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結論からお伝えしますと、
「走ったり重い物を持ったりする訳ではないので、立ち仕事とはいえ、"体力がもたない、、🙇" と感じるほど体力勝負ではなかった」

です。🌱

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私の場合、元々デスクワークの仕事をしていてほぼ一日座っている状態だったので、セラピスト職を考えた際に、「一日動いていて、体力もつかな？」という不安がありました。

特に、デスクワークで一日座っていたのに、帰りの電車でも疲れて「イスに座りたい」と思っていたので、一日動くとか無理なんじゃ、、と思っていました。

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デスクワークからセラピスト職に転職し、「体力」に関して感じた点を特に3つ挙げると、

1.
デスクワーク職では体は動かさないけれど、「今週の期限までに～をする」「～の入力にミスはないか」など脳疲労がとても多かった

2.
セラピスト職は立ち仕事だけれど、「施術・接客をしている間、結果的に立ち歩いていた」という感覚で、動いている分「体力がもたない」という感じはそこまでなかった

3.
デスクワークでもセラピストでも、仕事をしている分、疲れるは疲れる。
自分自身、「体調」や「疲れ」というテーマに関心があるため、セラピスト職の方が、仕事をしていてテーマに違和感を感じない

です🐥

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とはいえ、転職してから3ヵ月～半年間ほどは、「指が痛い」「腰が痛くなった」などもあったので、体が慣れるまでは一時的に「体力がもってない」と感じる時期はありました🙂

今は指が痛くなったり、腰痛で困ることはないのですが、最初は体が新しい動きにびっくりしているんだろうなぁという感じでした。🤔

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とても個人的な経験談にはなりますが、セラピスト職の体力面などで心配されている方へ、何か参考になりましたら幸いです。

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最後までお読みくださりありがとうございます。😌