氏の変更手続きについて（文章版）

こんにちは！noteで文章の投稿は初めてになります。虐待サバイバー、宗教2世をもっと身近に知って頂きたく、ゆるっとしたなんかかわいいキャラクターのマンガを描いているさちんぬです。
noteを作ろうと思ったきっかけは、マンガだけではどうしても伝えきれない部分が増えてきたことと、書類の制作などについてはむしろ文章の方がわかりやすいのでは？と思い書くことにしました。

早速今回はマンガでも出てくる『氏の変更手続きについて』です！！

正直、これは本当に精神的に疲れます。ですので、ある程度精神的な余力がある際に実行することをお勧めします。（本当、無理絶対禁止！）

そしてこれはあくまで私がやった方法の一つであり、他にもやり方は色々あると思います。N＝1として、一つのやり方としてこういう方法もあるんだな、と思って読んで頂ければ幸いです。

では早速行きましょう！！

公共料金等、名前の変更（通称名）ができるものは全て変更しておく

はい。まずはこれです。私は電気ガス水道、公共料金の名義変更（通称名）をしました。
なぜこれを一番初めにしたのかというと、変更したい名前の使用実績が必要となるからです。（基本は5年ほど）なので公共料金ほか、変えられるものは全部、変更したい名前に変えました。そしてためられるだけ、ためておきましょう！

友人等にお願いして変更する名前で手紙を送ってもらう

先ほどの延長上の話になります。自分の場合はとにかくこの名前は多くの人に認知されていて、変更をしなければ逆に生活に混乱をきたします！という感じを家庭裁判所の担当の方に伝えたかったので（本当は名前を呼ばれるとフラッシュバックを起こすからなんですが、そういう個人の心情などでは変更されないと聞いたことがあったので）色んな友人知人にお願いして変更したい名前宛で手紙を出してもらい、それらを公共料金支払い書とともに数年分ためました。（もっと短くてもいけるかもしれません。私の場合、精神的疲労が一番ネックだったので一回で変更したく、とにかくたくさん集めました。）

主治医に相談をして書類を作成してもらう

はい。はっきり言ってここが一番効力を発揮すると思います。医師の書類です。
つまり、名前の変更をしたい場合、まずは信頼できて相談しやすい医師と出会っておきたいものです。そんなの皆さん思いますよね！？
名前の変更とかしなくたって信頼できる医師に出会いたいです。回復したいですから。
しかしなかなか出会えません。数年かけてこの先生なら大丈夫だろう、と思えるクリニックを探しました。これも大変エネルギーを使いました。とにかく疲労します。ただただ良くなりたい一心で探し、見つけました。

そして今までから現在のことをお伝えし、社会復帰するためにどうしても名前を変更したいので家庭裁判所に提出する書類を作成していただけませんか？と相談しました。
実際、私は昔の名前で呼ばれるとフラッシュバックを起こして倒れてしまい仕事どころではなかったので懇切丁寧にお願いをしました。

主治医とは信頼関係が結べていたので先生は早速書類を作成してくださりとても助かりました。

必要書類を家庭裁判所へ郵送する

はい！ここまで頑張って集めた書類と、氏の変更届・戸籍謄本など必要書類を全て記入しまとめて封筒に入れ、家庭裁判所へ郵送します！はー長い道のり。えらい。よくやった。
氏の変更届は家庭裁判所のHPからダウンロードできます。

面接に備えておく（精神面）

自分が一番きつかったのはここと言っても過言ではなかった、担当者に改名したい理由を説明するです。

必要書類等を揃えたら、それらを家庭裁判所へ郵送すると後日、何日の何時に来所してください。という書類が自宅に届きます。

私は当時、まだまだ回復途中で、過去の想起は基本的に危なかったのですが、名前を変更するということはやはりそれ相応の理由が必要ですので（容易に名前の変更が出来たら犯罪等に使用され危険ですよね）家庭裁判所の担当の方に詳しく変更する理由を説明する必要があります。

そしてそれを自分一人でやる必要があります（面談室には付き添いは禁止）
ここが一番自分はネックでした。当時、途中で過呼吸発作やフラッシュバックが起きて中断になる可能性が高かったのです。
なので何度も紙に書いて、読んで、練習を繰り返して当日を迎えました。

無事に名前の変更が許可された

家庭裁判所で裁判官の方と面接をし、無事終わり・・・そしてそのまま病院に救急車で運ばれました（虚無・・・担当医も私もある程度想像はしていた）

病院で点滴を打ちながら、ああきっと今回はだめだな・・・と思っていました。
とにかくうまく話せた感じが自分の中になかったんですね。裁判官、ニコリともしないですし。（それは仕事だからしょうがない）

でも、後日家庭裁判所からの封筒を開けると無事、名前の変更許可がおりていました！！！！（嬉泣）
ちなみに私はダメ元で苗字の変更届も出していたのですが、そちらは許可されませんでした。
苗字の場合、もっと長い使用実績が必要のようです。

改名後の手続き

戸籍謄本、住民票、保険証、運転免許証、銀行口座、クレジットカード等の変更手続きをしたら！終了です！！！！！！！！！やったぜ！俺は自由！！！！←

私は今から10年以上前に変更しましたが、今、変えて本当によかったと感じています。名前を変えなければあらゆる場面で自分の名前をみる機会があり、見たり聞いたりするだけで大きく体調を崩してしまい、安定した生活など送れなかったからです。

大変ですが、名前がフラッシュバック等のトリガーになっている方は変える価値はあります。ただ、やはりかなり精神的なエネルギーを使いますので、信頼できる医師などに相談をしながら進めることを個人的にはおすすめします。

これからも負けんぞ！なんとかどーにかこーにかしてどんどんハッピーな感じにして生きて行こうと思います。じゃないと勿体無いですからね。人生が。

今までたくさん辛い思いをした人たちが少しでも穏やかに暮らせますように！！！

では今回は以上です！！！
読んでくださりありがとうございます！！！！