いっぱい笑える

NLPコーチとヨガインストラクターをしている中島幸子です。

今日もいっぱい笑いました🎵

笑うって良いです。
免疫力アップになるねーなんて話ながら笑ってましたよ、今日は。

自分の状態を良い状態に保っておくのは大事。

笑うことも姿勢をよくすることも。

にこにこしながら怒れないし、胸を張ってたら落ち込まないから。

笑えないなら原因を見つけてみませんか？
私はもっといっぱい笑って暮らしたいって思ってましたが、その原因を作ってたのは自分でした。

答えは自分の中にあります。

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迷っていらっしゃる方、お早めにご連絡ください☺️

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