流れは自分で変えられる

NLPコーチをしている中島幸子です。
高齢出産で自分中心の生活から時間にも心にも余裕がない生活に変わりました。
その後自分を取り戻すべくNLPを始めとして多くのことを学びました。
結果、これまで気づいてなかった自分の心の深い部分にあったネガティブなものを解消し、素直になって穏やかな人間関係が築けたり、自分時間も持てて新たなチャレンジを始めたり、人生が激変しました。
どんな状況でも何歳でもマイナス思考でも、変わりたいを叶えるためのコーチングを行ってます。

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自分の感情を整えることやモチベーションを上げることは得意ですが？
それとも感情に振り回されやすく、落ち込みやすいですか？

毎日の質って実はそこが重要なんですよね。

まわりにいる、いつもニコニコ笑顔な人と、毎日眉間にシワを寄せて怒ってる人、どちらが幸せそうですか？

聞くまでもないと思いますがニコニコしてる人ですよね。

まあそれが人前だけムリをして裏で怒ってるなら辛いかもしれませんが、そういう方はきっとどこかムリをしてるのが出てると思います。

胸を広げて口角あげて顔は笑った状態で｢ムカつくー｣なんてマイナスの言葉を言っても怒りは出てこないです。

やってみてください。

どうですか？

やってないならやって！(笑)

素直にやるの大事です。
あ、電車とか公共の場なら後でやってください(笑)

どんなにイライラしたり落ち込んでたりしても、自分で、ほんのちょっとのことで流れは変えられるんですよ。

やれると思ったらやれます。

やらないでとことん向き合うならそれも良いですが、どっちが良いか、一度は比べてみてくださいね。

自分が良い状態だと、良いことが起こり始めます。

信じるか信じないかはあなた次第です！
って何のセリフ？

けどホントにそこです。

楽しく幸せに生きましょ✨

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