英語学習日記 #46 "Stress Less, Accomplish More"
今回学んだアイディア
・瞑想は気分だけでなく、脳そのものを変える
・右脳と左脳の役割
・瞑想でgrowth mindsetが身に付く
こんにちは!
こちらの英語学習日記シリーズでは、Blinkistで新しく知った英語表現や英単語を中心に、個人的に面白かった、勉強になったポイントを紹介していきます。今日はその第46回です!
今日のBlinkについて本日のBlinkのタイトルと著者はこちら。2019年に出版された1冊です。
Stress Less, Accomplish M