今日も読んで頂きありがとうございます☺️
私は、ストレスケアカウンセラーのぎんちゃんです☺️
ぼちぼち仕事をはじめようと思っているが…
体力の問題が…
庭の草取りしていて、足がプルプル。スワイショウをする事で、少しずつ筋力はついてきたが。
働きはじめたら、かなり歩く🚶🚶🚶。以前は、1万前後歩いていました。🚶🚶🚶今の私は、数十歩か数百歩。笑える🤣🤣🤣数字です🎵
これでは…と思い、散歩を1時間ほど。5000歩以上歩きました。これを続けていこうと思っています🎵
散歩をすると
こんなキレイなかわいい花を見つけパシャ
更に振り返ると😱たくさん咲いていました☺️
パシャ
今日も、気持ちいい日です😌
目標を持ち、実行する事で、やれている自分がうれしい😍です。
これも、脳が元気になっているんだなぁ🎵と感じるひとつです🎵
バランスセラピーでは、
今の状態から治ることが大切とあります。
治るは、
誰かに治してもらうのでなく、自分で治る。
今日も
ありがとうございます🥰🤩🤣🌠
バランスセラピーのホームページを是非ご覧ください☺️