機能不全家庭で起こった、トラウマとなった出来事や、それに関することを思い出すだけで頭が痛くなったり、身体が硬直していた時期があります。当然、そのことを書いていると同じように頭が締め付けられるように痛くなって困っていましたが、「書くこと」を通して、かなり軽くなり、癒されました。