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;（セミコロン）を知っていますか？

アメリカにはセミコロン運動というものがあり、精神疾患と戦う人達を支援する気持ちを込めて;のマークのタトゥーを入れるというものです。人生を自殺などで終わらせるのではなく、一区切りつけてまた始めようという意味が込められています。

精神疾患を抱えている人が再出発の意味を込めて入れるタトゥーとして広まった運動ですが、；のマークがより多く目に止まるように精神疾患を抱えていない人も；のマークを広める事ができる素敵な活動です。

私は過去に精神疾患を患っており、双極性障害と闘っていました。勿論、薬も大事だったと思いますが何よりも乗り越えられた理由は、自分の気持ちに正直になった事でした。

過去の自分と別れる為に「失敗したらどうしよう、、」こんな否定的な言葉にとらわれないでいようと、コーチングの勉強に没頭しました。私は薬から卒業する事を目標に、目標達成に必要な現状分析や、計画、行動に移すという流れで実際に薬から離れる事ができました。課題の核となる自分の弱いところと向き合うのは本当に嫌で、、、。でも、自分を客観視することで「あ、私にとってこの気持ちが大事なんだ」といつの間にか、自分で考える力、自己理解が深まっていきました。

こんな風に私自身を変えることができたコーチングを通して；のマークがもっと広まる活動が個人でも出来ないかと考えています。現在は、お友達からお友達という紹介でコーチングを行なっているのですが、本格的にオンラインやメッセージアプリを使用してコーチングをしていきたいと思います。そしてタトゥーだけではなく、気軽に身に纏えるネイルや、今は簡単にキーホルダーも自作できるのでそんな形で私はコーチングをしながら、；マークを広めていきたいです。

そして今年の夏を目安に関西に活動拠点を移し、カフェ併設のコーチングできる場所を設けたく、クラウドファンティングを検討しています。その為にリターンにご協力頂ける方を探しています。出来れば、このセミコロン運動に賛同していただける方が良いと考えています。例えば商品のパッケージに；マークをプリントしていただけたり、ネイルチップを作成できるか方などを検討しております。（勿論これ以外でも；マークを付けれるものであれば何でも検討したいです。）

賛同していただける方いらっしゃいましたら、
Instagram ＠0lb＿＿＿dl0 のdmにご連絡ください。一人でも多くの方にご賛同いただければと思います。