だらしない夫じゃなくて依存症でした。

1就労移行訓練について(今までの認識)
　今日は、昨日に行った湊八幡神社の近くの公園に行って運動をしました。久しぶりだったので物凄く緊張をしました。


2講義について(今日の気づき)
　まず公園に行ってから支援員さんと利用者さんで運動のストレッチをしました。その後ドッチボール、達磨さんが転んだ。、氷鬼をしました。ドッチボールには自身が有ったのですが、結構当てられる回数が多かったので、ドッチボールは下手だなと思いました。氷鬼の途中で転んでしまい手に当ったので痛かったので、次から気を付けようと思いました。

　

３今後について（明日からの学び）
　運動日２の時は、しっかり身体を動かして行きたいと思いました。

４今日のリフレーミング（１２月１２日）
　あそライフに通所に出来た。公園の中で運動が出来ました。